قصص النجاحات 

قصص النجاحات

شاركنا قصص نجاحك،،، ولنحتفل جميعاً بالحرية النفسية 

التعليقات 14

  1. الحمدلله على ماأنعم علينا به ،، الحمدلله على تسخيره،، بعد ماكانت فاقدة الأمل في العوده لنفسي .. ان اصبح ماأريد.. بفضل الله ثم بفضل الدكتور حمود العبري ومامنحني اياه من تأمل وتقنيات ،،انا الآن اجدني ،،اجد ذاتي .. اصبحت حياتي اكثر راحه وسعاده .. واصبحت مع عقبات الحياة اكثر مرونه وتقبل .. عاجزه عن شكره .. لن انساه من دعواتي .. بارك الله له بعلمه وعمله وفتح له ابواب رزقه 🙏🏻

  2. من بعد ال eft
    أحس دايم معي سلاح ضد الخوف😊
    جربتها على أشياء كثيرة واختفى من أول – ثاني تطبيق..

    والحمدلله اني عرفت قناتك لما كنت أبحث عن حل للرهاب الإجتماعي
    واكتشفت بعدين انه رهاب الأداء بعد ماقرأت الكتاب.

    ماعرف كيف أشكرك
    سهلت علي الحياة🌻

  3. ‏مرحبا انا تقريباً شهر ٩ سيتمبرررالتقيت بصفحتك ومن زمان اخذت علوم كثيره وأخذت EFT
    ‏وماكنت اطبق شي لان اشوف الفوبيا وغيره اللي عندي مستحيل ستحل قرات لك وتابعتك جداً بعدها قررت اوقف لي علاجات اقدمها للناس وانا نفسي ماواجهت نفسي بالللي عندي
    ‏الان شهر ٢ خمس شهور انتهت كلها ١٠٠٪ فعلّياً شكراً لك طرحك وكل ما تنشر حقيقي استفدت جداً الشخص المستعد سيتلقى كل شي بلحظات امتنان لك

  4. مريت بتجربة خوف و الم سبب هذا الخوف احداث متاليه لحالات وفاة فجأة ، جاني الم بسيط باليد خفت من هذا الالم و جاني ارتفاع بالضغط مفاجيء استمر اربعة ايام كل هذي الايام كنت خايفة من هالارتفاع تفكيري كله ليه ضغطي ماينزل جتني حالة خوف من الموت و من الامراض السرطانيه خصوصاً بعد ماسمعت بخبر قريب لي صار عنده سرطان و قريب اخر تعب فجأة ودخل المستشفى ، خفت زيادة و صرت احس بحرارة بالراس و الم و زيادة بنبض القلب مايخليني انام ، وهذا الالم خلاني اخاف اطلع من البيت و اذا طلعت اخاف واتعب و ارجع للبيت على طول وصرت ماترك البيت اخاف اجلس لوحدي لمدة شهرين ، رحت لدكتوره سوت تحاليل قالت نقص فيتامينات و لكن الم الراس موجود ..

    لقيت بالتويتر حساب الدكتور حمود العبري و طبقت تقنية الحرية النفسية واخذت عنده جلسة .. اللهم لك الحمد من بعد تطبيق جلسات الحرية النفسية وكل الاعراض والالم اللي احس فيه راح .. شكراً دكتور حمود فلك الفضل بعد الله فيه هذا

  5. دكتور حمود تتذكر تقابلنا في جهة حكومية كنت أشتغفل فيها ولما شفتك أخذت رأسك وقبلته ..

    دكتور حمود لك الفضل بعد الله انك خليتني اسافر لاي دولة مع زوجتي واولادي بعد ماكنت ارتعب ومن سابع المستحيلات مو اركب طيارة لاااااا حتى يجيني رعب مجرد التفكير فيها .. وبعد ماتعلمت هالتقنية اقسم بمن احل القسم اصبحت استمتع بركوب الطيارة ومو كذا بس حتى اني اختار المقعد ع الشباك.. والله ع ماقول شهيد

  6. كل الشكر والتقدير للدكتور حمود
    قصتي مع الحرية النفسية قصة تحول فالحرية ليست مجرد تقنية انما هي سلوك لحياة افضل
    فعندما مارست الحرية لاول مرة امام المراه
    تغيرت كل مشاعر الغضب والتوتر الذي كنت اشعر بة الى مشاعر السلام والهدوء
    فعلا تقنية ساحرة اتمنى من لم يجربها ان يبدا
    بتجربتها الان .
    waaw

  7. كنت أعاني من ضيق شديد في صدري وطبقت التقنية فترة وماجابت نتيجة، بعدين اكتشفت اني أطبق وأنا سرحان وهذا من أخطاء تطبيق تقنية eft. بعدين وضعت بدنامج ابتدات بتركيز ٥ دقائق يوميا بعد فترة طورته ل ١٠ دقائق ومازلت مستمر والضيق تلاشي بدرجة كبيرة ولازلت أطبق. الحمد لله الذي علمني eft ثم الشكر للدكتور حمود.

  8. دكتور حمود الشكر لله ثم لك ..
    الله يسعدك و يبارك لك في علمك
    أنا عميلة قديمة عندك من ٢٠١١ و كل يوم أتطور و أزدهر أكثر ..
    مع العلم إني ما حضرت دورات عندك و لا شيء..
    أخذت استشارتين عندك،
    و أتابعك ع اليوتيوب..
    الأشياء اللي حققتها باستخدام تقنية الحرية النفسية:
    -التخلص من الكيلوات الزايدة
    – العيش بأفضل الاحتمالات ( زمنياً و بيولوجياً و روحانياً)
    -تحقيق مكاسب مالية
    -تحقيق نجاحات في العمل ..
    -التخلص من ( القلق)
    -التخلص من ( الخوف)
    التخلص من ( الاكتئاب)
    -الشعور بالهدوء و السلام الداخلي
    – التقبل

    ممتنة لك ..

  9. دكتور حمود انت غيرت حياتي
    بفضل الله ثم تقنيه الحريه النفسيه إستطعت تجاوز مخاوفي على أرض الواقع وتغير قناعات سلبية اكتسبتها مع الزمن لا وفي وقت قصير جدا
    خوفي من رفض الأهل زواجي عن علاقه عاطفية وكيف ترددي في اتخاذ القرار وبعد جلساتي مع الدكتور حمود اتفاجا بفتح الموضوع من قبل الوالد ومباركة الوالده لزواجي
    وثانيا خوفي من قبول البرنامج وإني لا استحقه وغيري أفضل مني واتفاجا بسعي الكل في مساعدتي في الإلتحاق بالبرنامج
    وثالثا قناعاتي بأني لن أحقق أي ثروة أو مشروع تجاري إلا في حال امتلاكي لمبلغ مليون ريال وإتفاجأ بفتح الموضوع من قبل واحد من الشباب لمناقصه حكوميه وبمبلغ بسيط ومشاركتي لهم مع العلم عدم امتلآكي لهذا المبلغ إلا عن طريق الدين فكيف تيسر الدين ويسر المشروع إلا بفضل الله ثم فضلك دكتور حمود
    وغيرها الكثير كل ذالك في أسبوعين فقط
    الف الف الف الف شكر دكتور حمود وممنونك ولك الفضل بعد الله سبحانه وتعالي في تغير حياتي
    والحمد الله اللذي تتم بفضله النعم

  10. منقول من منتدى الحصن النفسي على هذا الرابط:

    http://bafree.net/alhisn/showthread.php?t=110045

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاتها
    اخواني واخواتي
    حابه افضفض واحكي لكم عن تجربتي مع تقنيه الحريه النفسيه
    بالبدايه انا اعاني من عده مشاكل الرهاااااااااااااااب الاجتماعي والاكتئاب النفسي من متوسط الى شديد ونوبه فزع
    طبعا الكل عارف اعراض ومتاعب الرهاب الاجتماعي من تعذيب و سجن لذات
    وكذلك اعراض ومتاعب الاكتئاب وكيف يجرد الذات من طاقه ومن
    الاحساس بالحياه
    ونوبه الفزع الماس والصاعق الكهربائي..!!!!!!
    لن اذكر الاعراض لان تحدثنا كثيرا عنها في معانتنا

    اكثر من خمس سنوات وانا ابذل قصار جهدي في البحث عن علاج لرهاب
    امتلت خزانتي بالكتب النفسيه احضرت انواع للكتب
    كتاب التفكير بايجابيه
    كتاب قوة العقل الباطن
    كتاب لاتهتم بصغائر الامور فكل الامور صغائر
    كتب عن النجاح
    كتب عن برمجه اللغه العصبيه
    كتاب كيف تجعل الناس تحبك في تسعين ثانيه
    كتاب الثقه العاطفيه
    وغيرهاااا من الكتب
    وحضرت الكثير من دورات تطوير الذات
    وحصلت ع سبعه شهادات

    قرات هذه الكتب حتا ادمنها وحفظتها عن ظهر قلب لا انكر كانت استفادتني منها كبيره جعلت تفكيري ايجابي مهما كانت الامور ولله الحمد
    قرات ورددت كثير الايحائات الايجابيه ع مدار اكثر من اربع سنوات
    واستمعت كثيرا الى مقاطع صوتيه لكثير من الاخصائيين
    كالاخصائي حسن الاهدل والراشد
    وكنت اسجل مقاطع بصوتي واستمع لها
    طبقت تمارين الاسترخاء كثيرا وبانواعهاوتمارين التنفس لسنوات عديده
    اافادتني كثير وحسنت من نفسيتي كنت ازور الاخصائيه النفسيه دون علم اهلي وافضفض له عندما تضيق نفسي واشعر انني بحاجه مواساه ودعم من ذوي الاخصاص كانت تريحني كثير وكانت تستغرب كثير من ثقافتي وخبرتي وايجابيتي وكيف اعاني من الرهاب والاكتئاب …… لن اطيل
    قرات قبل عام عن تقنيه الحريه النفسيه
    http://bafree.net/alhisn/showthread.php?t=61288
    قرات عنها لكن لم اكون مقتنعه بفعاليتها
    وقبل ثلاث اشهر قررت ان اتعلمها وان اطبقها….وفعلا قرات عنها وكيف لها الفاعليه في علاج الخوف والرهاب وكل المشاكل النفسيه بعد قدره الله
    وحملت المذكره الخاصه بها وسجلت في منتدى الحريه النفسيه وقرات تجارب الاخرين الايجابيه معها
    وبدات بتطبيقها بالقضاء ع مرض الرهاب
    وقرات موضوع لدكتور حمود العبري عن ارجل الطاوله وهي المشاكل المسببه لرهاب وسطح الطاوله وهو الرهاب نفسه
    http://bafree.net/alhisn/showthread.php?t=110035
    فعقدت العزم ع تطبيقها وع البحث عن ارجل الطاوله..وفعلا اختليت بنفسي ومسكت دفتر وقلم وبدات اسجل المواقف التي تسبببت لي بالرهاب وخرجت بخمس مواقف شديده
    ثلاث منها حدثت لي مع اسرتي
    واثنين في المدرسه
    ساكتب مثال لموقف حصل لي مع اسرتي في طفولتي
    كنا في اجتماع اسري وكان يتوسط الجلسه خالي الذي يحبنا فجاه من دون مقدمات صرخه امي في وجهي امام خالي وخواتي وقامت بتوبيخي وتعنيفي وقمت بعدها مسرعه الى غرفتي واغلقت الباب وانا ابكي ولم اجدوقتها تفسير لتصرف امي سامحها الله
    هذا الموقف اثر فيني كثير وكان سبب في رهابي
    المهم كتبت المواقف الخمسه بدات بتطبيق التقنيه ع كل موقف واخذ مني كل موقف فتره لاتقل عن عشره ايام كنت اطبق التقنيه في مكان اخذ به راحتي ولوحدي ثلاث مرات في اليوم
    ساذكر لك الجمل التي ردتتها ع موقفي السابق
    @بالرغم امن ان امي وبختني امام خالي واخواتي الاانني اتقبل نفسي تماما وبعمق.
    @بالرغم اني صدمتني وضايقني وابكتني لما تكلم علي امام خالي واخواتي بدون ذنب الا انني اتقبل نفسي تماما وبعمق.
    وغيرها من العبارات
    تقريبا الان انتهيت من موقفين وبدات بالثالث
    وهي ارجل الطاوله كما ذكرت مسبقا وساستمر الى ان اكسر ارجل الطاوله
    والى ان اصل الى سطح الطاوله وهو الرهاب نفسه واقضي عليه
    وعباره الرهاب نفسه هي …
    @بالرغم انني اعاني من الرهاب الاجتماعي الا انني اتقبل نفسي تماما وبعمق.
    طبعا التقنيه تعالج المشاعر السلبيه المصاحبه للموقف
    وميزة التقنيه الاعتراف بالمشكله ومواجهتها بطريقه رائعه
    وميزه التقنيه الشفاء من المشكله الى الابد بئذن الله
    وميزه التقنيه سهله التطبيق وبتناول الجميع لا ادويه ولا مبالغ تدفع بلافائده

    طبعا النتيجه التي حصدتها بعد ماكسرت رجلين من ارجل الطاوله هي……..

    #مسبقا كنت اخاف خوفا شديد من الذهاب الى اي مناسبه وافكر ماذا اقول وماذا سيحدث وهل سارتبك….الخ
    الان ولله الحمد اذهب وانا مرتاحه ولا افكر قبل الذهاب باي تفكير سلبي
    واجهز ملابسي واستعد للمناسبه قبل اخواتي احياناواشعربرغبه وحب في الخروج
    #مسبقا كنت عندما اجلس في وسط مجموعه اتوتر واخاف وتتسارع نبضات قلبي وارتجف واتعرق واشعر بنظرات الاخرين تتفحصني
    الان اجلس وانا مرتاحه وابتسم لمن حولي لا توتر ولا خوف ولا ارتباك
    #في السابق كنت اخاف ان اذهب مع والدتي لسوبرماركت ولا اعرف اشتري معاه واتردد اذا اخذت شي وارتبك
    والان اذهب واختار معاها بلاخوف وبثقه واخذ اشياء اضافيه تروق لي
    #مسبقا كم تمنيت ان اذهب مع اخي واختار معه ملابسه فكان كل مره ياخذ اختي التى اصغر مني لتختار له وانا يقتلني الانكسار و الخوف وعدم الثقه
    والان انا اذهب معه واختار له بكل ثقه ورغبه
    #مسبقا كنت عندما اذهب مع صديقاتي الى منتزه اوالى زياره احدصديقاتنا
    كنت افكر بالخروج واشعر بالخوف والتوتر وتفكير سلبي يستنزف كل طاقتي الايجابيه وعندما اذهب اتوتر وارتبك واشعر بالخوف وعدم رغبتي بالضحك…الخ
    الان اذهب وانا مرتاحه لاتفكيرسلبي ولا خوف ولله الحمد
    #مسبقا كم تمنيت ان اجلس مع امي عندما ياتون جارتنا بزيارها
    كانت فكره جلوسي بنظري معجزه لن تتحقق كم تمنيت ان ارفع راس امي وافرحها
    بخروجي والجلوس معهم…
    والان وقبل ايام اتو جارات امي خرجت وجلست معهم بكل اريحيه واكبر من ذلك تبادل الحديث معهم براحه بلاخوف وبلاضغط ع عضلات بطني
    بعد التقنيه اصبحت اكثر قوه و ثقه وجراءه ولله الحمد والمنه

    وساستمررررر في تطبيق التقنيه الى ان اكسر جميع ارجل الطاوله واتخلص من الرهاب الاجتماعي وكلي ارداه وعزيمه ورغبه في تحقيق ذلك

    وهناك الكثير والكثير من التفاصيل الرائعه والمذهله
    وكل هذا بفضل الله ثم بفضل الاستاذ حمود العبري صاحب تقنيه الحريه النفسيه وكل الشكر له بعد الله سبحانه وتعالى

  11. دكتور حمود انا احبك في الله وربي…
    بقولك تجربتي لاني متاكدة انها راح تدخل السرور على قلبك…وانا ابغى هالشيء لك….لانك تستاهل تعرف قد ايش اللي انت تمثله وتنشره راااائع وعساه يكون كله في ميزاان حسناااتك وسبب لتيسيير اموورك سعادتك سعادة الدارين💜
    طيب بالنسبة لي…انا تجيني مشاعر حزن وخووف بين فترة وفترة…خوف من المستقبل وانه مافي شيء رح يتغير-انا احاول اعالج نفسي بنفسي بعد الله من الاكتئاب – واشياء كثيرة….
    قبل يومين يمكن او اقل جتني حالة خووف وحزن جداا جدا قوية لدرجة ماوقفت بكاء طوول الوقت…طبعا تذكرت تقنيتك..وبديت اطبق…واعيد وانتبهت للسد وسويت المقارنه من 1 الى 10 وظليت اعيد واعيد واعيد وربي يشهد كنت جدا في حالة سيئة بس ماوقفت…وكل مرة يصير اقل من قبلها.
    والله وربي شاهد علي…الين جت لحظه وقفت ابغى استشعر المشاعر مافي شيء…وين المشاعر!!!
    اختفت كلها😍
    والله سجدت سجوود الشكر من الفرحه💜💙💛💚
    ممتنه لله اللي عرفني عليك وعلى علمك وممتنه لك ولكرمك في نشره🙏🏻

  12. اكاد لا أُصدق التحسن الرائع اللذي شعرت بعد تطبيقي للتقنية. كنت أعاني من مخاوف القلق ونوبات الهلع ورفضت الادوية النفسية تماما لعدم اقتناعي بها. بحثت كثيرا حتى توصلت للتقنية التي اشكر الله عليها ثم الدكتور حمود جزاه الله كل خير على جهوده فعلا هو رائد الحرية النفسية . الحرية النفسية ليست بعيدة ولا مستحيلة .. انها سهلة وقريبة .. كل الشكر لك دكتور حمود

    وكانت عملية الشراء جدا سهله وحصلت على الكتاب بسرعة وسهولة ،، وسعدت جداً بقرائتي له واهديته لصديقة تعاني من القلق ايضاً.

  13. في أول دورة حضرتها لتقنية الحرية النفسية مع الدكتور حمود العبري طبقت التقنية وانا في نفس المكان على فوبيا المصاعد وتفاجأت بالنتيجة الفورية في وقتها ،، هذه التقنية مذهلة وسبحانه علم الانسان مالم يعلم ،، كل الشكر لأستاذي حمود العبري

    • لم أفكر سابقا بعرض تجربتي مع تقنية الحرية النفسية ولكن بعد أن مرت السنين وأصبحت ذا خبرة بها وبغيرها من التقنيات أحببت أن أقدم تجربتي للناس لأشجعهم على المضي قدما وعدم الاستسلام للصعوبات مهما كانت.
      أنا الأخ الأكبر في عائلتي، وكنت أعمل مدير إنتاج في شركة كبيرة، ولدي مسؤوليات كثيرة وضغوطات من كل جهة وصوب، وكان عمري آنذاك 30 سنة.
      لكن في منتصف عام 2007 م فقدت أخي الأصغر في حادث مروري مؤسف، وتعرض أخي الآخر لإصابات متفرقه في جسده في نفس الحادث، استدعى بقاءه في المستشفى لأسبوعين. وكانت تجربة قاسية جدا علي وعلى أبويّ، لدرجة أن أمي طلبت مني عدة مرات أن أذهب للمقبرة لأحضر لها أخي قبل دفنه، لأنها كانت تعتقد أنه ما زال حيا لم يمت!
      أصابتنا حالة من الذهول، فأخي كان طالبا في جامعه الملك سعود، وكان يبلغ من العمر 19 سنة، وكان مطيعا لوالديّ ومحبوبا من الجميع، إلا أن قدر الله كان أن يتوفاه رحمة الله عليه وهو في ريعان شبابه.
      بعد هذه الحادثة تدهور أدائي في العمل وبدأت أشعر بألم خفيف في جسدي، ولكن الأثر النفسي كان هو الأكثر إيذاء لي، لدرجة أنني كنت أشعر بأني لا أعرف شيئا في مجال عملي حينما أواجه مشكلة في خطوط الإنتاج، وأيضا كنت أشعر برهبة شديدة في الاجتماعات الأسبوعية، مما زاد علي الضغط أكثر. ولذا كان لي هدف واحد حينها؛ وهو أن أخلص نفسي من الفشل المحتوم الذي يتزايد آنذاك، فمنذ ذلك الحين بدأت أبحث عن حل، وأنا من الأشخاص الذين لا يستسلمون.
      بعد أن استمر بحثي أكثر من سنة، وصلت لمنتدى الدكتور حمود في منتصف سنة 2009 م، وقرأت مذكرة مؤسس التقنية المترجمة عدة مرات، وكذلك تطبيق الحرية بما تعلمته من فيديو الدكتور حمود العبري، ولكنني لم أشعر حينها بتحسن يعتد به، بخلاف النتائج التي حصل عليها غيري من الناس كما يتضح في المنتدى.
      لم أفقد الأمل، وقررت هنا، ولأول مرة في حياتي، أن أحضر الدورة التدريبية عند الدكتور حمود العبري بعد أن فشلت في العثور على طريقة أخرى غير مراجعة العيادات النفسية لتلقي العلاج الدوائي الذي تنتج عنه آثار غير جيدة، ومنها الخمول.
      أنا شخص عقلاني كثيرا، وأقضي الكثير من الوقت في القراءة والتحليل والمقارنة، فشخصيتي القيادية لا تقبل أن أكون مقلدا لغيري، أو أن أقوم بعمل شيء لا أفهمه أو أحكم عليه بدون أن أعرف السبب.
      كان ذلك هو شهر ديسمبر 2009 حين حضرت الدورة الأولى، وكان من ضمن الحضور اثنان من دكاترة العيادات النفسية وآخر دكتور عظام وممرضين في المستشفيات الحكومية وأستاذ في مدرسة وشيخ دين وهو مقدم برامج في أحد القنوات التلفزيونية، إلى جانب العديد من الباحثين عن حل وأمل مثلي. وكانت الدورة مضطربة بعض الشيء بسبب كثرة مقاطعة ذوي الخبرة في المجال النفسي وبعض التعليق من شيخ الدين، ما أعطاني فرصة لحضور نقاش حاد وتشكيكي من مجموعه متخصصة في مجالاتهم.
      في اليوم الأول طبقنا الحرية بالطريقة المطولة، ولم ألاحظ تغييرا حقيقيا في مشاعري بالرغم من قيامي بكل ما طلبه مني الدكتور حمود، وفي اليوم الثاني أثناء الاستراحة طلبت من الدكتور حمود المشورة، وطبقت معه التقنية ولم أتخلص من كل مشاعري السلبية أيضا! لقد كنت مستعجلا، وعرفت لاحقا سبب هذا التقدم البطيء جدا.
      ولكن قبل نهاية الدورة أحضر الدكتور حمود ثعبانا أصفر بطول متر ونصف تقريبا، وبمجرد معرفتي أنه أدخل الثعبان في قاعة التدريب انتابني الرعب والذعر. طلب منا الدكتور حمود العبري تطبيق الحرية النفسية لنتمكن من حمل الثعبان بأيدينا العارية، وكان هذا أقرب للخيال بالنسبة لي لدرجة أنني فكرت بالخروج من القاعة، لأنني لم أشعر بهذا الخوف والرعب في حياتي من قبل، ولأنها المرة الأولي التي أرى فيها ثعبانا بهذا الحجم أمامي، ويطلب مني حمله. لكنني أثناء تطبيق التقنية بدأت أشعر بالهدوء، وبدأ الخوف يتناقص تدريجيا بعد أن كنت مرعوبا، وجسمي مقشعرا من الرهبة.
      طبقت التقنية عده مرات إلى أن هدأت تماما وذهب خوفي وأنا أنظر للثعبان، وبعدها ذهبت للمنصة وحملت الثعبان والتقطت صورة لي. هنا فقط عرفت أن التقنية لها أثر فعلي وحقيقي وأنها ليست وهما أو خدعة كما كان يقول أحد الأطباء النفسيين الموجودين معنا. وهنا بدأ اهتمامي بشكل حقيقي لأعرف لماذا ذهب عني الخوف الذي كان معي سنوات طوالا خلال بضع دقائق.
      أثناء حملي للثعبان نسيت السبب الأساسي لحضوري إلى الدورة، وبدأ عقلي مشوار البحث والتدقيق في هذه التقنية الغريبة. ولذا حضرت المستوى الثاني بعد ثلاثة شهور وأنا الذي أعرف الكثير عن مسارات الطاقة لكوني قد قرأت الكثير عن الطب الصيني الذي اثبت نجاعته لأكثر من 3000 سنة، وما زال هو أساس الكثير من العلاجات في فهم سبب الخلل، وهو الأهم بالنسبة لي. فقد كان الطب الصيني القديم قادرا وموثقا لارتباط المشاعر بالأعضاء، ما فسر لي سبب نجاح الربت المتكرر على نقاط الحرية النفيسة لتخليصي من الخوف والقلق والتشتت الذي كنت أعيشه بعد فقدي لأخي.

      وبعد أن حضرت المستوى الثاني أصبحت أكثر فهما وتعمقا بطرق اقتناص الأسباب المرتبطة بحالتي النفسية، وعرفت أنني أعاني من تراكمات كثيرة جدا، والتي شبهها الدكتور بغابة من المشاعر السلبية الكثيفة، فقد كانت أشجاري في أغلبها كبيرة وقوية جدا لدرجة أنني لا أشعر بتحسن كبير عند التخلص من إحداهن. ولذا استمريت في تطبيق الحرية بشكل يومي لحوالي شهر ونصف، وحينها وصلت لمبتغاي وهو التخلص تماما من الحالة النفسية التي كنت أعاني منها بعد حادث فقد أخي (في الحقيقية لم أكن أعرف ما هي ولكني تخلصت منها واسترددت عافيتي النفسية).
      ثم بدأت أزيد من التركيز وأسترجع قوتي في أدائي كمدير إنتاج، ما جعل بعض الزملاء يسألني عن سبب تغيري وهدوئي! وهذه هي التغيرات التي حدثت لي بعد الاستمرار في تطبيق تقنية الحرية النفسية بعد الدورة الثانية:
      1. تخلصي من القلق والتفكير المستمر حيال المستقبل
      2. تخلصي من الخوف من فقد أحد أقاربي مرة أخرى
      3. تخلصي من رهاب التحدث أمام الإدارة أو في مجلس العائلة
      4. استيقاظي من النوم بدون خمول أو تعب وبمزاج عالي
      5. استرجاعي لقدراتي الشخصية التي فقدها بعد الحادث وأهمها تركيزي
      6. زيادة في قدرتي على تحمل ضغوطات الحياة والعمل دون الشعور بالقلق رغم بيئة عملي غير المثالية
      ولكوني أجيد اللغة الإنجليزية، فقد توجهت إلى اليوتيوب وبدأت أتابع العديد من فيديوهات المختصين، وأكتب ملاحظاتي وأقارن بينها. وعند معرفتي بإصدار الدكتور كتاب “علاج بلا حدود” اشتريته وقرأته عدة مرات، وكذلك اشتريت اسطوانات لمؤسس التقنية غاري كريغ يشرح التقنيات والأساليب، وتابعت أيضا ندوات مع مختصين ومعالجين من شتى المجالات، يتحاورون فيها لماذا هي فعالة لهذا الحد.
      وبعد حوالي سنة ونصف أخذت المستوى الثالث وأصبحت أكثر دراية؛ إذ استطعت التوصل إلى أسلوبي الخاص، وبدأت أساعد الآخرين وخاصة من هم معي في العمل، ما ساعدني على فهم التقنية أكثر، وأعمل على التعمق في خباياها من زوايا لم أعرفها من قبل، ولذا قمت بكتابة مذكرة مبسطة عن تقنية الحرية النفسية ألخص فيها كل ما تعلمته لكي أرجع إليها بين الحين والآخر لأتأكد من فهمي و تحليلي لهذه التقنية.
      والآن، بعد أكثر من 10 سنوات من اتقاني تقنيه الحرية النفسية وممارستي لها وغيرها من التقنيات العلاجية، والعمل على مساعدة العشرات من الناس مع قصص نجاح كثيرة ومبهرة، أستطيع أن أقول إن تقنية الحرية النفسية هي التقنية الأقوى القادرة على الربط بين الخلل في مسارات الطاقة وبين المشاعر والأعضاء، والعمل على إصلاح الخلل من جذوره.
      وأعتقد أيضا أن هذه التقينه قد سبقت عصرها لكونها ولدت من تزاوج مدرستين (المدرسة الشرقية والمدرسة الغربية)، وهي ما زالت تحدث صدمة إيجابية لكل من جربها بشكل حقيقي مع معاناته. واعتقد انه مازال هناك الكثير لنتعلمه عن هذه التقنية.
      بالمناسبة هذه التقنية زادت من ثقتي بنفسي عند تعرضي لمحاوله الفصل التعسفي الثانية سنه 2018 م (تعرضت لمحاوله فصل في بداية الأزمة سنه 2017 م وكانت تجربه حقا مرعبة لي وطبقت خلال هذه الفترة الحرية إلى أن هدئت، ولحسن حظي تراجعت الإدارة عن القرار). في المرة الثانية كنت هادئا جدا ومستمتع بالحياة بالرغم أنني وقعت إخلاء الطرف النهائي وفي انتظار مستحقات نهاية الخدمة، ولكني تمكنت من الرجوع لوظيفتي أكثر قوة و إصرارا على النجاح، وأسعى الآن للحصول على ترقية.

      م. عبد الله بودريس
      24 مارس 2021 م

شارك بتعليقك

وننقل لكم في الأسفل جميع قصص النجحات التي تم المشاركة بها في الموقع السابق:

الصداع النصفي (الشقيقة),السعودية ، الدمام,
محمد صالح, 2007-08-08
كنت أعاني من الصداع النصفي مذو أكثر من 7سنوات و أستخدمت كل شئ من أدوية وعلاجات شعبية و لكن دون فأئدة و عندما تبقت تقنية الحرية النفسية مباشرة زال الصداع لدرجة انني لم اصدق و اصبح اطبقها بشكل يومي كلما عاد لي الصداع والان مر على ثلاث شهور ولم أعاني منها من تلك الفترة ولله الحمد. شكرا على التقنية الرائعة.

الرهاب الإجتماعي و الخوف من الاختبارات,الرياض,
همس, 2007-08-08
طبقت التقنية على الخجل الشديد والارتباك و خاصة عند الاجتماع مع الاخرين و شعرت براحة و زال الخوف ولله الحمد. و أختي كانت تعاني من الخوف من الاختبارات وخاصة وقت الاختبارات النهائية و شرحت لها التقنية و طبقت معها و شعرت بإسترخاء و راحة.

الحزن,مصر,42
حسين محمد, 2007-08-15
عشت 3 سنوات من الألم و الحزن على وفاة أختي الوحيدة (الله يرحمها) و بعد وفاتها حياتي لم يكن لها طعم و لا لون. وبعد ما طبقت التقنية شعرت بمشاعر الرحمة و الهدوء داخل نفسي و الحمد لله. و اصبحت أتذكرها و أدعوا لها بمشاعر إيجابية. شكرا دكتورنا حمود على هذة التقنية الرائعة.

الم الظهر,المنوفية,34
خالد الصيفى, 2007-08-15
كنت اعانى على فترات من الم فى الظهر وكنت عند اشتدادة اخذ مسكن ولما قرات عن التقنية وشاهدت فيديو د حمود التعليمى على الموقع ونفذتة خف الالم بفضل الله فى لحظات.

الخوف من الامتحان,egypt,39
ramadan morsy, 2007-08-16
كنت اخاف من اختبار الزمالة المهنية خوفا لدرجة انني كنت اسمع دقات قلبي ( بدون مبالغة ) وقلق لايجعلني اركز وانخفض هذا الخوف من 10 الى 1 ولم اقل صفر حتى لا اتهم بمجاملة او حماسة للحرية النفسية وللعلم ان درست على يد الدكتور حمود.

الإجهاد و التوتر,الجزائر، تلمسان,31سنة
زاير جمال, 2007-08-25
اصبحت إنسانا هادئا بعدما كنت أتوتر لأقل شيءيعترضني فأصبحت استعين بها بعدما أحس بتوتر فسرعان ما ينشرح صدري وأقبل على الدنيا بثبات وعزيمة كبيرين.

اغتصاب,الرياض,24
zezo, 2007-08-27
اصبحت هادئه عاطفيا ,,والحمدلله حاليا لا اكن اي مشاعر لمغتصبي ,,مع العلم اني اراه يوميا,, نسيت المشكله,,لم تعد تتعبني كما سابقا………. كل الشكر والاحترام والتقدير للدكتور حمود العبري.

الرياضة والتوتر واكل الاظافر,المدينة,38
عمدة, 2007-08-28
السلام عليكم بالنسبة للرياضة كنت العب اسبوع وابتعد سن عنها بعد التقنية الحمد لله يوميا ازاول التمارين الرياضية . اما التوتر فأنا احب كرة القدم جدا ولكن عند روئية المباراة اتوتر جدا وجسمي يصب بارد ولااستطيع تكملة المباراة في حالة تسجيل هدف في فريقي المفضل او منتخب بلادي طبقت الحرية علي المشكلة ولله الحمد ذالت المشكلة وبدأت اتابع المباريات بكل راحه بدون اي منغصات ماعدا في حالة الهزيمة طبعا0 اما اكل الاظافر فهدة مشكلة عويصة بالنسبة لي لأني لم اراي اظافري من اكثر من عشر سنوات لاني أول بأول اكلها في السيارة في الطيارة امام التلفزيون في اي وقت ولله الحمد بعد تطبيق التقنية وبعد مرور شهر علي التطبيق بدأت بتقليم اظافري 0 كل الشكر والتقدير للدكتور حمود اعبري.

الحزن,الطائف,
بنت الجود, 2007-08-28
طبقت التقنية على موقف صدمني فيه شخص عزيز جدا … كل ما تذكرت الموقف كنت أمر بنوبة من الحزن والقهر … طبقت التقنية فزالت المشاعر السلبية واستطاعت التواصل من جديد مع هذا الشخص …

من الانتحار الى الابحار,الرياض,30
اهميه, 2007-09-05
مشكلتي اني كنت اعاني من امراض نفسيه كثيره وسواس اكتاب قلق يعني بالعرب كنت ملخبط واستخدمت الادويه النفسيه تقريبا اغلبهاوكنت اعتقد اني مسحور وذهبت لادجالين وصرفت مبالغ خياليه منهم من قال سحر ومنهم منقال قرين وهلم جر الا اني كنت اعتقد في نفسي انا هنالك شي سوفا يغيرني بسرعه وفعلنبعد البحث استخدمت الحريه النفسبه لاول مره والله ثم والله اني استغنيت عن الادويه وبدات حياتي تعود من جديد بكل امل وشغف لروية المستقبل فعلا ان كان هنالك سحر يشفي الناس فهيا الحريه النفسيه الف شكر الف شكر الف شكر د العبري حي هالبطن الى جابك ولكم جزيل اشكر.

الشلل والحرية,جده,
زهراء الشمراني, 2007-09-11
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه تجربتي التي منا الله علي بها وسأحكيها لكم أم عبدالله سيدة سعودية تبلغ من العمر 75 عاما أصيبت بجلطة في الدماغ مما أدى الى اصاباتها بشلل نصفي منذو أربعة أشهر تقريبا تم تطبيق تقنية الحرية النفسية عليها عدة مرات الى أن رأينا بصيص أمل في تحريك يديها وقدميها وبعد ذلك طبقت التقنية بعدد أكبر واستطاعت المشي خطوات مستندة ونسأل الله لها الشفاء والصحة والعافية وكل هذا بفضل الله ثم بفضل التقنية.

الضغط النفسي من بعض الأشخاص,الرياض,28
أم سعود, 2007-09-12
كنت اعاني من ضغط نفسي لا ارادي من وجود بعض الاشخاص في المكان اللي اتواجد فيه كان وجودهم يضايقني وممكن يخليني اتصرف بطريقه لا اراديه ما احبها في نفسي طبقت التقنيه على المشكله من اول يوم تعلمتها فيه وكل ماحسيت بأي مشاعر سلبيه اختلي بنفسي اطبقها وارجع للمكان وانا كلي راحه وثقه.

حالات عديده,جده,
زهراء الشمراني, 2007-09-23
الحمد الله تم تطبيق التقنية على عديد من حالات العصبية _ الخوف من المصعد _ وكذلك التهابات القولون الشديده وعدم القدره على النوم على الجنب من سنه تقريبا والحمد الله كله كانت ناجحه.

ضعف شديد بالذاكرة سببه الضغط النفسي والقلق,البحرين,31
اشراقة امل, 2007-09-24
اريد ان اكتب تجربتي لكني غير قادرة على ذلك لأني وبالفعل وبعد الحمد والشكر لله ثم الدكتور العبري غير قادرة على تحديد اي مشاعر سلبية الآن لأني لم اعد تلك الشخصية السلبية المكتأبة والعصبية ولا احب ان اذكر مايضايقني بعد ان كانت المشاكل التي سببت لي ضعف الذاكرة تلازمني على الدوام حتى اني تقبلت ماكتبه الله علي في ابنتي المريضة بمرض دوام وراثي لم اكن اعلم عنه عقدة الذنب تلاشت ,اصبحت انسانة هادئة وعقلانية وذات ذاكرة قوية انشاء الله ,فألف الف شكر لله ثم لك د العبري وكثر الله من امثالك رفعتوا راسنا فعلا.

احباط وضغوط,الرياض,28
وسن, 2007-10-04
السلام عليكم .. الكتور الفاضل اريد ان اخبرك فقط اني بعد اجتياز دورة الحرية انفسيةرغم عدم قناعتي التامة بها الا اني قمت بتطبيق التقنية قبل الذهاب الى العمل كل صباح وفي اول يوم طبقت فيه هذه التقنية شعرت بسعادة في العمل وصحبها الانجاز الغير مسبق واثرت الاندهاش من سرعة الانجاز وعدت بعدها للمنزل لاجد يومي يمر بسلاسة متناسقة وكنت وقتها اتساءل في داخلي قائله ترى ما سر سعادتي وانجازي العملي والاسري في ذالك اليوم …وحين غالبني النوم ليلا تذكرت اني في الصباح طبقت التقنية ؟؟؟ هذه التقنيةالعجيبة لا اخفيك خرجت من الدورة غير مقتنعه ولكني ساطبقها ما حييت…

الرهاب الاجتماعي,العراق,30
الضابط, 2007-10-16
السلام عليكم الرهاب الذي دخل حياتي منذ اكثر من 5 سنين ولم اترك طريقة علاج الا واستخدمتها حتى ومن الخارج وصرفت مبالغ كثيره للعلاج اشفى وكنت استحدم طرقا كثيرا حتى الطرق المعروفه البديله مثل الايحاء والتنفس العميق لكن بدون فائده حتى ةبعد بحث اكثر من سنه في مواقع الانترنت وجدت عن طريق الصدفه هذا الموقع فو الله بعد استخدام الطريق الموضحه عن طرق د العبري تغيرت حياتي للاءحسن وانا بدوري اشكر كل الجهود المبذوله في هذا الموقع الذي يكشف اسرار رفع الطاقه الحيويه للجسم وبطريقه مبسطه وشكرا الضابط.

الم في الاسنان مع الجهه اليسرى في الرأس,الخبر,
فاتن علي, 2007-12-02
لقد طبقت التقنيه على والدتي التي كانت مصابه بألم شديد في الاسنان مع الم في الرأس وقد اكتشفت ان السبب نفسي فطبقت التقنيه على المشاعر السلبيه التي كانت تشعر بها فزال الالم واستطاعت ان تنام والدتي تلك الليله براحه وتدعو الي وللدكتور العبري الذي علمني هذه التقنيه فجزاك الله عنا كل خير.

عصبي كتيررررر و مابعرف شو بدي,حمصي,100
جوني, 2007-11-28
انا كتير منيح هلئ و بطلب لمحمي و بدي روح نام.

 

ضعف الشخصية .القولون العصبي . الخجل .الخوف من ركوب,الرياض,29
فطومة, 2007-12-07
زالت جميعها ولله الحمد.

وداعا لعصبيتي :),الرياض,24
هناء العتيبي, 2007-12-08
كنت اعاني لفتره ليست بالقصيره من مشكلة العصبيه الزائده .. حاولت جاهده في التخلص من هذه المشكله بشتى الوسائل لضبط نفسي وعصبيتي لكن دون جدوى .. كنت اقرأ عن تقنية الحريه النفسيه EFT ولكن لم اكن اصدق هذا الشيء ..!! ايعقل مجرد ضربات على مناطق معينه تحسن حالتي المزاجيه ..؟؟ لم استسغ الفكره جملة ً وتفصيلا في بادئ الامر .. ولم احاول حتى مجرد التجربه .. التحقت بالدوره كي اعرف تفاصيلها عن كثب .. لربما اقتنع بهذه التقنيه .. وفعلا .. التحقت بالدوره واتسع ادراكي للموضوع .. طبقنا التقنيه مع الدكتور على عدة مواضيع (مع العلم اني لم اقتنع تمام الاقتناع) ولكن معظمنا وصل لنتائج ايجابيه بعد نهاية كل جوله لكل مشكله .. ومن بعدها اصبحت اطبقها على مشكلة العصبيه حتى تخلصت منها ” تماما وبعمق 🙂 ” لدرجه واضحه وملحوظه .. وجاري التطبيق على بقية المشاكل التي اعاني منها .. وقمت بتطبيقها ايضا على احدى الصديقات حيث كانت تعاني من آلآم فظيعه في اسفهل ظهرها لمدة 3 سنوات بعد الولاده .. الم مستمر دون انقطاع في اغلب الوقت .. وما ان طبقنا التقنيه ومن الجوله الثانيه احست بزوال الالم .. شعرت هي بالفرق وكانت تقول لي (صدقيني راح يرجع لي الالم) .. مر اسبوعين او اكثر ولم يرجع لها هذا الالم الفظيع .. عندها فقط اقتنعت بأهمية هذه التقنيه .. انصح الجميع بتعلم هذه التقنيه وتطبيقها دون تردد .. فلن تندموا ابدا ً .. اختكمـ .. هناء العتيبي ..

قلق أثناء قيادة السيارة,الرياض,26
محمد سليمان, 2008-01-26
الحمد لله خلال يوم واحد فقط بدأت الاحظ تغير جذري فلم أحس هذا الصباح من أي أثناء قيادتي للسيارة خاصة فوق الجسور .. وذلك بحمد الله بعد أن طبقت تقنية الحرية النفسية .. ألف شكر للدكتور حمود والله يجزاك عنا كل خير.

قبل الجنس,الدمام,27
هند, 2008-02-28
بصراحه كنت اخاف قبل ممارسة الجنس وعند قيامي بهذه العمليه اصبحت لا أخاف وصار شي عادي جداً.

تردد في أغلب الامور,القصيم,23
منال العتيبي, 2008-04-02
سعادة وطمأنينة خلال جلوسي وقراءة مواضيع الموقع تساعد في تجاوز عثرات الزمن دروس في الحياة مجرد تغيير بسيط في حياتي ومؤثر على من حولي في الشخصية في الاسلوب في التركيز. تغيير ملحوظ وتطوير في الشخصية موثرة على حياتي العملية ومؤثرة على من حولي من خلال تطبيق شخصي من قرأتي مقتطفات من الموقع أحس أني قادرة على أتخاذ قرار دون الرجوع الى أحد اكبر مني في العمر أو لدية خبرة.

الإكتئاب,الرياض,29
ياسر, 2008-03-03
كنت أعاني من الإكتئاب وكنت غير مؤمن بهذه النظريه وبالعيادات النفسيه بوجه عام ولكن بعد التجربه إنكسر هذا الحاجز والحمدلله أحس بتحسن بنسبه كبيره.

الغضب – الحساسية الزائدة,الكويت,27
بدور, 2008-05-10
طبقت هذه التقنية على الغضب والحساية الزائدة والان كل ما اشعر به هو الهدوء والسلام الداخلي.

ألم نفسي وتوتر وقلق دائم بسبب مواقف حدثت لي ..,riyadh,17
different, 2008-09-09
والآن أشعر بالإستقرار والأمان ولله الحمد .. كل الشكر للرائع د. حمود العبري.

تم بنجاح وبفضل من الله معالجة اكثر من مشكلة,المدينه المنورة,45
فهد الحربى, 2008-09-13
الخوف من ركوب الطائرة ومن المرتفعات ، عدم الرغبه فى الذاكرة فى أيام الاختبارت والخوف من الاختبارت، ارتفاع الضغط مع ضيق فى الصدر ، الصداع، التوتر ، التعب والرهاق ، الخوف ……..وعندى المزيد أتجارب بحكم أنى اخذت الدورة من د. العبري فألشكر لله أول وأخيرا الذى يسرى لنا هذا العلم ثم لى أخى د العبري.

خوف أكتئاب قلق,الرياض,21
القحطاني, 2008-09-24
كنت اعيش في وساوس ودائمآ صامت رهاب اجتماعي خوف مستمر وكنت شاعر لكن لا استطيع القاء قصائدي ولكن ولله الحمد بعد الله وبعد تطبيق التقنية زالت جميعها وهأنا لي مكانتي بين الاهل والقي قصائدي بكل سعة صدر وجرءة بارك الله فيك يادكتور وكثر من أمثالك.

النظر والحرية النفسية,ابها,
مصلح القحطاني, 2008-09-26
الحقيقة الحالة بدأت مع المستوى الاول في ال EFT شخص لديه حرقان وجفاف ( نشوفة ) صرف له قطرة مرطبة للعين باسم ( اي فريش)من قبل طبيب العيون بالمستشفى ومع ال EFT لم يعد يستخدم هذه القطرة نهائيا وكلما احس بالحرقان طبق التقنية انا قبل انزل قصة النجاح هذه اتصلت لاتاكد من الشخص وهل مازال يطبق الحرية النفسية فافادني بالنجاح اتمنى للجميع الصحة والعافية وشكرا للدكتور حمود العبري.

الخوف- القولون العصبي- التدخين,الرياض,-
علياء المطيري, 2008-09-29
ولله الحمد والمنة والفضل من قبل ومن بعد طبقت التقنيةعلى كثير من الأمراض وكلها تكللت بفضل من الله بالنجاح التام إالا حالتين من الربو لمسن وصلت النسبةالى النصف تقريبا وذلك لعدم رغبته للمتابعة ولطفلة وصلت بحمدالله الى60 ولازلت اطبق عليهاوخفت عدد النوبات من متقاربة الى متباعدةومتقطعةوبهذا قلت مشاويري للمراكز الصحيةواوجه شكري وامتناني وعرفاني للأخ الفاضل د.حمود العبري الذي علمنا هذا العلم ودعواتنا له بالتوفيق والنجاح.

الغيره الشديده وعدم الثقه بالنفس,الكويت,45
فايزه, 2008-09-29
كنت اعاني من الغيره الشديده التي تسبب لي المشاكل مع زوجي وعدم الراحه النفسيه بسبب وجود زوجه ثانيه فى حياته وبعد تطبيق التقنيه تحسنت حالتي واعيش بسلام وقبول نفسي وراحه شكرا للأستاذ حمود العبري وجزاكم الله خير.

التبول اللارادي,الرياض,45
هيثم علوش, 2008-10-29
بعد قيام بشرح التقنية في سوريا حمص تبين وجود أطفال يعانون من التبول اللارادي عندهم و قمت بتدريب الأم على الربت على الخوف أولا ثم التبول ثانيا و قد تكللت بالنجاح و الحمد لله على ذلك.

الم شديد فوق مشط القدم,المدينه المنورة,40
فهد عبدالرحمن القليطى, 2008-12-09
كانت احد اخواتى تعانى من الم شديد فوق القدم وتقول أنها ذهبت الى المستشفى وأجريت لها جميع الفوحصات وأشعه حيث أنها صرفت أكثر من2500ريال وبدون جدوى و أستمر هذا ألألم عشرسنوات من شدة الألم أنها لا تتحمل أن يرمى أحد ورقة على قدمها فابدأت بربت فوق الكعبين لمدة 20دقيقه تقريبا مع تحريكها بعد كل فتره والحمد لله ذهب الألم تماما ولم تصدق أن الام عشرسنين ذهبت فى دقأئق والفضل لله عز وجل.

حبة فستق,المدينة المنورة,3سنوات
فهد القليطى, 2008-12-10
أكل ولدى قطعة صغيرة من تمر معجون بالفستق وسبحان الله تبدل حاله وأصبح جسمه غريب ويشعر بتعب شديد و أصبح لون جسمه أسود وبعد تطبيق التقنبه عليه مرتين مع تركيزه على ( أنا تعبان ) الحمدلله أستعاد نشاطه ورجع لطبيعته و كل الشكر للرائع د. حمود العبري.

شعور بضيق لا اعرف مصدره,,
ابو بسام, 2008-12-27
كنت اشعر بضيق لااعرف مصدره بسبب كثرة توبيخي لذاتي وعدم رضائي عن اي شيء افعله مهما مدحني الناس واظهرو اعجابهم بي ، فأدركت اني مصاب بمشكلة ” كراهية نفسي ” فعملت التدريب على النحو التالي ” بالرغم اني اكره نفسي الا اني متقبل نفسي تماماً وبعمق ” وتابعت التدريب حتى وصل احساس الكراهية عندي لدرجة الصفر واحسست براحه كبيره بحمدالله تعالى أنصح اي احد قبل ان يتسرع في الحكم على التقنيه ان يحدد اولاً ماهي مشكلته وسوف يجد نتائج باهره بأذن الله.

رهاب الساحة والخوف من المجمعات,قطر,25
الجازي السبيعي, 2009-01-08
الحمدلله انا في تحسن وذلك بفضل الله و الرقية الشرعية وهذه التقنية الحمدلله انا سعيده لاني كنت اخاف من المجمعات ان اسقط اويغمى علي امام الناس والان بدات اشعر بتحسن شكرا لك اتمنى ان تزور قطر قريبا.

قصة حب أليمة,السعودية,
شيماء خليتيت, 2009-01-19
لا زالت الحرية النفسية تلألأ في سماء الطب البديل و لا زالت آثارها الإيجابية تنعكس على نفس و جسد البشر و لا زالت سعادتي تشع و تضي لكل من يحتاج للمساعدة أقدم لكم اليوم قصة حب استمرت 4 سنوات على التوالي و انتهت بالفراق و الكلام الجارح حيث أنه لا طريق للعودة بالاضافة الى النظرة السوداوية للحياة بأن لا مستقبل بعدها بعد ممارسة الحرية النفسية لمدة نصف ساعة استطاع الشخص التحرر من الشعور السلبي من الانكسار ..المذلة..الاهانة.. و الدونيه.. تضيع الوقت لم يكن الموضوع سهل كما يعتقد البعض حيث كان العد التنازلي: 10 ، 9 ،9 1\2 ، 8 ، 8 1\2 ، بعدها أوقفت التقنية و اتجهت للحديث بعمنى التبصير بما جرى حيث أن الحب كان أعمى بالتغاضي عن الكثير من مساوئ الطرف الآخر إن صح التعبير… عندها أصبحت النتائج أجمل 7، 4، 3، 2، 1، صفر و أصحبت الدنيا مشرقة من جديد و تم التخلص من الشعور السلبي نداء لكل شباب أو شابة تبحث عن نصفها الآخر أو شريك حياتها اختاروا من هم بنفس أو أقرب إلى مستواكم الديني و الفكري و الثقافي و الاجتماعي و المادي و أخيرا ًالبيئي لأن هذا يسهل الكثير من زرع التقارب بينكم و صولا ً إلى التذاؤب… دعائي لكل مقبل على الزواج بالتوفيق و السعادة أختكم: شيماء خليتيت أخصائية اجتماعية و مدربة في الحرية النفسية.

الحريه النفسيه واثرها على العلاقات العاطفيه المؤلم,الرياض,34 سنه
تلميذه في مدرستك, 2009-01-20
علاقه حب دامت لخمس سنوات باخلاص وتفاني وتضحيه كان مصيرها الفشل ونهايتها الالم الروحي ونتيجتها عدم الثقه بالرجل والكره وبعدتطبيق تلك التقنيه المميزة كانت نتيجه الامر مختلفه عن سابقتها فاليوم اصبحت حاله المستفيده في وضعيه حب للحياه واستعادت نشاطها الروحي والعقلي والجسدي وارتبطت بشخص يحبها كثيرا وتزوجت منه بفضل من الله ولك كل التقديروالاحترام يادكتورحمود.

صدمه مفاجئه بخبر وفاه عزيز,الرياض,34 سنه
تلميذه في مدرستك, 2009-01-20
فجأه وبدن سابق انذار كنت مع صديقه لي ووصلها خبر وفاة اعز صديقه لها فكيف يسعني ان اصف لكم الحاله التي وصلت اليها خلال لحظات انهيارتام ودموع لامتناهيه وفي مثل هذا الموقف الصعب وذلك الشعور المؤلم واحساسها بالذنب لشعورها انها لم تكن في ذلك الوقت بجانبها لم يكن امامي سوى ان طبقت عليها تلك التقنيه العجيبه وفي غضون دقائق هدات نفسها وزالت الدموع وتقبلت الامربشكل طبيعي واعترفت بان ذلك الامرمن قضاء الله وليس لاي بشرحكم فيه ولك كل الشكر يادكتور حمود لانك منحتنا ذلك العلم الرائع.

 

الاكتئاب,قطر الخير,25
الجازي السبيعي, 2009-02-10
دكتو رحمود الغالي اشكرك واغبطك لانك محط شكر دائم من كل الناس ومحط الدعاوي بالخير لك ههه اتمنى لك كل السعادة انا بعد الولادة اصبت بالاكتئااااااب واحسست بالمووووووت واحسست بان دماغي سيصاب بجلطة فاخذت ابحث عن محفزات للمخ وقرات عن الشعير والتلبينه وخلال بحثي المستمر اكتشفت هذه المعجزه التي تسمى الحرية النفسية وطبقتهااا ونجحت الحمدلله.

رهاب من الحديث امام الملاء,الرياض,44
ابو العز, 2009-02-16
بعد علاج بالادوية النفسية مدة 20 عام لم يكن هناك تحسن بالشكل المطلوب وبعد تطبيق تقنية الحرية لدى الدكتور حمود هناك تحسن كبير جدا.

الخوف من مواجهة الأخرين و القمع,المغرب مكناس,27 سنة
ادريس, 2009-07-25
كنت أخاف من مواجهة الآخرين لا أستطيع التكلم أمام أشخاص كثر ، إذا تكلمت أبدأ أرتجف وأتصبب عرقا ويتبعثر الكلام الذي أريد قوله ، وذلك بحمد الله بعد أن طبقت تقنية الحرية النفسية .. ألف شكر للدكتور حمود والله يجزاك عنا كل خير.

السمنه وعدم القدرة على الضبط نفسي عند الاكل,السعوديه القصيم,32
ام عبدالله, 2009-07-26
الحمدلله نقصة 13 كيلو من وزني بفضل الله ثم هذي التقنيه كنت كل ما ضعفت نفسي الجا الي العلاج بالتقنية والحمدلله ارجع اسيطرعليه الله يجزاك خير يا د -حمود الله يجزاك خير الجزاء.

معجزة الشفاء الذاتي ,الدمام- السعودية ,28
فاطمة, 2009-10-06
لطالما كنت اتشكك في صحة قصص الشفاء الذاتي التي تملاء صفحات الكتب . لكن بعد معاناة استمرت اربعة أعوام من الالام المبرحةوإخفاق العقاقير و التدخل الجراحي في حل المشكلة ،كانت أول جلسة مع الدكتور / حمود العبري هي بداية طريق الشفاء بإذن الله وكرمه , فبعد مرور مرور 72 ساعة على أول جلسة تضاءل الألم الى ما يشبه وخز الابر الخفيف . والان و بعد مرور قرابة الشهر اصبح المرض جزء من الماضي ولله الحمد وتمكنت من ممارستي الحياة بشكل عادي و العودة الى مزوالة عملي من جديد .كل الشكر بعد شكرالله سبحانه وتعالى للدكتور / جمود العبري . لقد كنت سببا في إشعال شمعة الحياة من جديد . 
أن قصص الشفاء الذاتي التي تملئ صفحات الكتب هي حقيفة واقعة وليست قصص مختلقة لزيادة صفحات الكتاب أو ترويج للكاتب .بعد معاناة مع المرض و الالام المبرحة التي كادت أن تعطل حياتي وبعد فشل العقاقير و التدخل الجراحي , انتهى بي المطاف عند تقنية الحرية النفسية وكانت بإذن الله نهاية رحلة المرض فبعد مرور 72 ساعة على أول جلسة مع د. حمود العبري بدأت الالام تتلاشى وتخف , وبعد مرور قرابة الشهر اختفت الألام وكل أعراضها و أصبحت شيء من الماضي بحمد الله وفضله . لقد أصبحت قادرة على ممارسة حياتي بشكل طبيعي والعودة إلى عملي بعد انقطاع يزيد على العام . كل الشكر بعد شكر الله للدكتور / حمود العبري.

اضطراب الآداء، والمقابلة الشخصية.,الرياض,24
ناجح, 2009-12-13
منذ خمس سنوات أصبحت أعاني من مشكلة التحدث أمام الناس قل عددهم أو كثر حتى أمام أقرب الناس لي وأصبحت أتهرب من أن أقع تحت دائرة الضوء ثم ذهبت إلى أحد الأطباء النفسيين الذي شخص حالتي بأنها (رهاب اجتماعي) وصرف لي الدواء اللازم إلا أنني تخوفت من استخدامه فعدلت عن ذلك وقررت أن أكمل حياتي متصالحا مع هذه المشكله إلى أن قررت الالتحاق بأحد الوظائف التي كانت حلما بالنسبة لي في أحد الوزارات المهمة بالبلد وبحمد الله اجتزت الاختبار بنجاح وتبقى أمامي الاختبار الشفهي الذي سأجريه مع لجنة من أربعة من كبار موظفي الوزارة، ثم سألتقي في التالي سمو الأمير وكيل الوزارة برفقة أحد السفراء، وموظف كبير، ومدير التوظيف، وكان هذا الأمر بالنسبة لي عصيا جدا حتى تنبأت مسبقا أني لن أحصل على الوظيفة وظلت هذه المقابلة وهذا المتحان الشفهي تلاحقاني أينما كنت فأنا بين خيارين أحدهما أصعب من الآخر الانسحاب والتنازل عن الحلم، والمواجهة التي أخافها جدا، فكيف لشخص يخاف التحدث طويلا إلى صديقه المقرب أن يجلس أمام لجنة من هذ النوع ويستمع ويجيب بثقة تامه. أخيرا قررت زيارة الدكتور حمود في العيادة واكتشفت أن الحالة التي أعاني منها هي اضظراب الأداء وليست كما قيل لي رهاب اجتماعي وقد قمنا بتطبيق تقنية الربت كما أنه قام بعمل جلسة تنويم، وفي الزيارة الثانية التي سبقت الامتحان والمقابلة بيومين قام بعمل جلسة تنويم قصيرة وتم التركيز في الجلسة على المقابلة. وفي يوم الامتحان وجدت نفسي أدخل بكل ثقه أُسأل وأفكر وأجيب بكل ثقة ولله الحمد. أما يوم المقابلة الشخصية فوجدتني أقل الحاضرين توترا بل وجدت أني أكثر اطمئنان وهدوء أعصاب إذا بدا على بقية المتقدمين علامات التوتر كلما اقترب الموعد بينما كنت آخذ أنفاسا عميقه (وأشرب العصير) وأنا مطمئن البال. حتى حان دوري ودخلت على اللجنة (رفيعة المستوى) وكنت مواجها لهم ووجدت نفسي أدير المقابلة ولمدة نصف ساعه بكل برود وراحة بال. والحق يقال أن الفضل يعود بعد الله سبحانه وتعالى إلى الدكتور حمود العبري الذي لا أدري كيف أشكره على ما قدمه لي من مساعده وعون ولكني أسأل الله أن يجزه خير الجزاء وأن يحفظه ويوفقه.

صداع نصفي,فلسطين-غزة,25
عبد الغفار شعت, 2010-03-06
كنت اعاني من صداع شديد في نصف الرأس الايسر منذ اكثر من سنتين وكنت استخدم الادوية مثل (اميجران، ديكلوفين)ولكن بدون نتيجة حيث كان يزول الالم بشكل مؤقت،فأخبرني صديقي أ.عبد الرحمن وافي عن تقنية الحرية النفسية ونجاحها مع الصداع النصفي واستخدمتها لقترة اربع ايام بمعدل 2مرة يوميا وبفضل الله ذهب الصداع بلا رجعه وبعد شعوري بهذه الفائدة والنتيجة المذهلة امنت بالتقنية وفرغت وقتي لافادة الناس بهذه التقنية ضمن مشروع الدعم النفسي لأهل غزة وبفضل الله لازلت احصل على تنائج مذهلة مع نفسي ومع الاخرين.

قلق مستمر وقولون مزعج,جده,30
محمد احمد الحريصي الشرقي, 2010-03-14
الحمد لله اولا ثم الشكر موصول للدكتور لانه اوصل هذه المعلومه الطبيه للمسلمين جزاه الله خير الجزاء فكم من الناس اللذين يعانون تحسنت حالاتهم نسبيا ان لم تكن كليا وانا واحد منهم كنت اعاني مما ذكرت وطبقت هذه الفكره الطبيه وتغيرت حالتي180 درجه وافدت ايضا كثير من الناس بعد ان وصلت لهم الفكره الله ياجرنا واياكم.

الحزن وقلق من المستقبل,قطر الحب,26
الجازي السبيعي, 2010-06-07
كنت دوما افكر ان زوجي سيموت في حادث وسابقى وحيده او ابني ووو الكثير من الافكار السوداء واشعردوما انتي ساموت لااستطيع الفرح ابداااااااااااااااااااااااااا فطبقت التقنيه ومازلت وارى تغير في حياتي بفضل الله ثم الرقيه ثم ماء زمزم ثم العسل واتلبينه النبويه ثم هذه التقنيه شكرا دكتور بس ارجوك ارجوك تكفا ترى تكفا تهز الرجاجيل خخخخ تعال قطر.

وكنت اشعر بالخوف وخفقان فجاءه احس بختنق واحس اني في حلم وساسقط امام الناس واطفالي سيضيعون و اشياء خرافية جدا طبقت التقنيه ذهب مابي كله ولكن لابد من الاستمرار والتاكد ان ماتعانونه نفسي وليس عضوي شكرا دحمود.

ضغط الدم والتدخين,العراق_ذي قار,26
حسام العبودي, 2011-07-10
السلام عليكم انا موظف في محطة كهرباء معي احد الموظفين واسمه محمد يعاني من ضغط الدم والتدخين وكان منزعجا من نفسه وحاله ولكن الحمد لله طبقت معه التقنية إضافة الى التنويم الايحائي ولله الحمد حصلت على النتائج التالية _1بعد ايام قليلة ترك علاج الضغط وهو العقار الذي كان يستخدمه بشكل يومي _2 شعر بالتذمر من التدخين حيث انخفظ معدل تناوله للسكائر من علبتين ونصف في اليوم الى علبة واحدة في اليوم كله وهذا تقدم كبير حسب قوله حيث كان لا يستطيع ان يترك سيكارة واحدة في اليوم من المعدل الذي كان يتناوله اضافة الى انه لا يشعر بطعم السيكارة كما كان يستمتع به عند تناوله اياها _3انه كان عصبيا جدا ولم يكن يعرف الهدوء ابدا عند حصول اي مشكلة ولكن العجيب في الامر انه ليس فقط اصبح هادئا بل اخذ يهدئ بالاخرين في خضم المشكلة ان حدثت وهذا ما قاله لي هو بنفسه فالشكر لله الذي الهم عباده العلم واكرمهم بالفهم والشكر للدكتور حمود العبري الدكتور البارع حقا في مجال التقنية والتنويم الايحائي.

القلق النفسي,الرياض,20
ساره, 2011-06-13
اتا طالبه بثالث ثانوي كنت من اولى ابتدائي الى ثالث ثانوي اعاني من مشكله ولا اعلم ماهي وصلت لثالث ثنوي ولم احقق الامتياز كنت اذاكر واحفظ بسهوله ولاكن عند الاختبار ولا كأني حفظت شي وكنت اتردد واحس بلاختناق واصعب ايام لي الاختبارات ولاكن احمدلله اللي انقذني بلدكتور حمود العبري الذي اكتشف مشكلتي وقال للديك قلق من الاختبارات وبفضل الله ثم تقنية الدكتور حمود العبري تشافييت تمامآ من القلق والان اختبر وانا بكل راحه واطمئنان وحلي في الاختبارت افضل بكثير من السابق الله يجزاك الف خير يادكتور.

الوسواس القهري القلق ,السعوديه بريده,25
info, 2011-07-21
اعاني من الوسواس القهري والقلق بشكل مزعج حتى تعرفت على هذه التقنيه الرائعه بالصدفه في الانترنت بعد تطبيقها اكثر من مره زالت هذه الاعراض ـ شكرا دكتور حمود العبرى تحياتي وتقديري لك.

خوف من ضرب المعلم ..لعدم حفظ جدول الضرب..,الطائف,30
عبير الغامدي, 2011-07-23
كان طفل قريب لي يخاف كثيرا من معلم الرياضيات..لإنه هددهم بالضرب لمن يحصل على درجات متدنية في إختبار جدول الضرب.. كان حافظ الجدول لكن الخوف من الأستاذ سيطر عليه ونسيه ..رغم حفظه المتقن له.. الحمدلله بعد تطيبق التقنية..هدأت نفسيته كثيرا ..وتحسن تركيزه وحفظه ..وبالتالي تحسنت درجاته…

نجاحات متعددة..وإنجازات راائعة..,الطائف,30
عبير الغامدي, 2011-07-24
الحمدلله تم تطبيق التقنية على عدد من الحالات المحيطة بي بلغ عددها 30 حاله من الأهل والجيران والمعارف ولقيت نسبة نجاح كبيرة…بل تجاوز الأمر إلى إنجازات غير متوقعه.. الخوف من الظلام…من الحيوانات ..من الصراخ ..من الإختبارات.. المرتفعات…من الطائرة..طبيب الأسنان…ذكرى الوفاة..ذكريات بعض المشاكل المزعجة.والمشاكل الزوجية…وإحدى الأخوات تخاف من البقاء بمفردها.في منزلها..والمضحك إحدى صديقاتي طبقتها على كرهها لغسيل الأواني..وبعد التقنية تقول صرت ماأخرج من المطبخ ..اغسل كل شيء…..

الخجل او فوبيا التكلم مع الناس ادي الي اكتئاب ,القاهره,19
زينب حسن, 2011-07-27
الصراحه انا لسه في الاول بس حسيت بفرق كبير مشكلتي اني بالرغم من مستوي ذكائي وتحصيلي العلمي الي اني اخاف من التكلم مع الناس وانزعج من الضيوف حتي اصحابي كلامي معاهم قليل اابتديت مؤخرا امتنع عن الذهاب الي الكليه او الخروج وتدهورت درجاتي واصبحت في حاله اكتئاب دائما وسمعت عن الحريه النفسيه من التليفزيون وشاهدت لقاء دكتور حمود العبري ومصدقتش الكلام قولت عليع ده وهم حتي كنت رفضه الاستشاره النفسيه وبعدين قولت لنفسي اجرب الحريه النفسيه هخسر ايه وفعلا ابتديت اقرا عنها واشاهد لقاءات وجربتها حسيت براحه وخوفي من مقابله الناس اقل حتي اصحابي واهلي استغربو جدا لدرجه انهم مش مصدقين وابتجيت اعرف اصحابي علي تقنيه الحريه النفسيه.

الخوف من مواجهة الأخرين و القمع,السعودية / ينبع البحر,38
المتفائل, 2011-08-28
المواقف السلبية التي تعرضت لها في سن الصغر من الاقارب فقط 1- طردني والدي وافزعني من شدة الطرد 2- ضربني والدي امام زملائي في المدرسة 3- ضربني والدي امام مدير المدرسة بسبب الدخان 4- ضربني عمي ضرب مبرح حتي كدت ان اموت من شدة الضرب بسبب السرقة اتهام فقط 5- ضربني عمي الاخر ايضا بسبب اتهامي بالسرقة 6- طردني عمي الاخر مسافة كيلو تقريبا بسبب الصلاة د حمود العبري جزاك الله خير ورحم الله والديك ولله الحمد طبقة التقنية والطريقة المختصرة علي كل المشاعر السلبية اعلاه وتخلصت منها كلها بفضل الله ثم بعلمك الذي استفاد من الكثير من المسلمين وانا الان احس بثقة عالية جدا بنفسي كذالك جربتها مع اختي كان عندها تعقد من الزفة في الزواج وطبقت معها التقنية واستفادة منها 100% ولله الحمد وعملت الزفة وكان الامر لا يعنيها.

كنت اعاني من الرهاب الاجتماعي,السعودية,38
احمد, 2011-08-28
د حمود العبري جزاك الله خير ورحم الله والديك ولله الحمد طبقة التقنية والطريقة المختصرة علي كل المشاعر السلبية وتخلصت منها كلها بفضل الله ثم بعلمك الذي استفاد منه الكثير من المسلمين كنت اعاني من الرهاب الاجتماعي وهو الخوف من مواجه مشاكل المجتمع وبذات التي اواجة فيها ظلم كانت تنتابني حالات خوف شديده وتبرد اطرافي وتزداد نبضات القلب وانا الان احس بثقة عالية جدا بنفسي بعد عمل التقنية وتطبيقها علي كل الحالات التي اعاني منها كذالك جربتها مع اختي كان عندها تعقد من الزفة في الزواج وطبقت معها التقنية واستفادة منها 100% ولله الحمد وعملت الزفة وكان الامر لا يعنيها.

إنزعاج من كسر مضاعف في اليد ..,الطائف,30
عبير الغامدي, 2011-10-23
طبقت التقنية مع أحد صديقاتي..أصيبت بكسر مضاعف في يدها بعد سقوطها على الأرض وكانت حامل في الشهر الأخير..عانت من الآلآم شديدة لعدم إمكانية إجراء العملية وهي حامل..وبعد ماوضعت ابنها أجرت العملية ليدها اليمنى ..ووضعوا لها معدن ليلتئم العظم عليه..كان وضعها صعب جداا..ولاتستطيع حمل رضيعها ولا العناية بابنها الآخر..كانت تبكي كثيرا..وبعد تطبيق التقنية على أكثر من موقف يزعجها ..وحتى على ألم وتنمل يدها ..الحمد لله تغير وضعها كثيرا..وارتاحت.من الألم النفسي والعضوي…وتقبلت يدها بالجبيرة ..شفاها الله وجميع مرضى المسلمين..

صداع بسبب عدم لبس النظارة,الرياض,
خالد باسريدة, 2011-10-30
الحالة لطفل في الثالثة عشرة من عمره يعاني من صداع بسبب عم لبسه للنظارة في بعض الأحيان..ولله الحمد تم تطبيق التقنية وبعد ثلاث جولات تم التخلص من الألم بفضل الله.

قلق وتوتر واكتئاب,riyadh,26
, 2011-10-31
لم اكن اصدق ان هذه الضربات ستغير كثيرا في حياتي فقد كنت اعاني من قلق وتوتر واكتئاب على مدى سنوات طويلة وقد نصحني احد الاصدقاء بالقراءة في الحرية النفسية ولم اكن اصدق حتى طبقتها وجنبت ثمارها حيث اوقفت العلاج من 8 رمضان بدون استشارة الطبيب.

معاناة صديقتي مع الوحم في الأشهر الأولى من الحمل..,الطائف,31
عبير الغامدي, 2011-12-16
صديقتي عانت من الوحم في أشهر حملها الأولى..وعانت من إضطرابات النوم..والغثيان المتكرر..وإنزعاجها من بعض الروائح والأطعمة..طبقت التقنية معها ..على مشكلة الوحم ..ولله الحمد ارتاحت كثيرا..وبعد تطبيق التقنية كانت تخلد إلى النوم العميق..

حزين وقلة احترام من اخيه الاكبر,الكويت,42
د.سامي محمود البلهان, 2011-12-17
بعد انتهائي من دورة الحرية النفسية طبقت اجراءات الحرية النفسية على ابني عثمان(9)اعوام من حالة حزن وقلة تقدير للذاتة من تصرف غاضب من اخيه الاكبر و تحقيره، وكانت درجة حالت انزعاجه 10 لانها حامية وحالية فطبق عليه بجولتين ذهبت الحالة النفسية الى (0) و لله الحمد.

الحرية النفسية عبر البلاك بيري… ,الطائف,31
عبير الغامدي, 2011-12-31
قدمت دورة مبسطة جدا عن تقنية الحرية النفسية..عبر خدمة البلاك بيري..والحمدلله لقيت نجاح .. في البداية حددت هدفي في نقطتين.. 1-إعطاء فكرة عن التقنية والحث على البحث والإطلاع عليها .. 2-تقديمها بشكل مبسط وتطبيقها على المستفيدات والخروج بنتائج جيدة.. الحمدلله حققت الهدفين . .أوجدت الدافع والفضول لدى الإخوات للبحث والحرص على التطبيق والإستفادة..وعالجت بعض الحالات.. وأعددت طريقة تناسب خدمة البلاك بيري..أنشئت مجموعة الحرية النفسية ..وانضمت 11 اخت لها ..(وحرصت على عدم زيادة العدد حتى تعم الفائدة ويقل الضغط على الخدمة ونتلافى مشكلة تعليق الخدمة ..) واتفقنا على وقت محدد..نتواجد فيه كلنا ..عبر دردشة المجموعة..تواجدنا خلال ثلاثة ايام ..كل يوم ساعة ونصف..كنت أعد مسبقا ماأريد كتابته لهن واحفظه في المسودات..وأقوم بقص ولصق الكلام..حفاظا على الوقت ..ثم أفتح مجال للنقاش معهن والأسئلة .. وبعد كل لقاء كنت أضع ماكتبته في الدردشة في اللوائح الخاصة بالمجموعة ..ورتبتها حسب الأيام..حتى يتسنى لهن قرائتها ومراجعتها إن أردوا.. ووضعت لائحة أيضا للصور ..لمناطق الربت ..وأيضا روابط لمقاطع فيديو حتى تتضح الطريقة بشكل افضل وأسهل.. وفي آخر يوم طبقت معهن على التنفس ..وشعرن بالفرق .وحرصن على تعلمها وبالتالي تطبيقها… الحمدلله بفضله ومنته من استفدن معي بشكل مباشر خلال الدورة بلغ عددهن سبعة والبقية تأخرت استفادتهن بسبب خلل الخدمة.. واستمريت مع بعضهن فيما بعد في علاج بعض الحالات..ولمست نتائج جيدة..وحماس كبير من الأخوات العزيزات في التخلص من السلبيات والحرص على التغيير… كانت هذه تجربتي الأولى وليست الأخيرة.. خلال البلاك بيري ..لنشر هذه التقنية الرائعة والعظيمة النفع…وقد وجدت نتائج ممتازة ..وحرصت على كتاباتها هنا حتى يستفيد اخواني واخواتي الممارسين والمحبين لنشر هذه التقنية..في الوصول للاخرين بكل الطرق..وقريبا بإذن الله أقدمها عبر الوتس آب..من خلال المجموعات..

غضب طفل وحزن ام,الكويت,42
د.سامي محمود البلهان, 2012-01-18
طلبت منى احد الامهات ان اساعدها بازالت حالت الغضب العارم لابنها من المدرسة و قلة ادبة مع الطلبة والمدرسين حتى اصبحت شكوى متكررة من المدرسة لابنها.. وعندما جلسنا مع الطالب الطفل الذي يبلغ من العمر11 عام توصلنا من بعد التركيز والفلترة بان السبب معلم اللغة الانجليزية بالاستهزاء به وتحقير من شانه امام الطلبة مما تولد لدية حالة غضب و حرقة و قلة تقديره لذاتة امام الزملاء .. وبعد تطبيق التقنية 3 جولات زالت حالة الغضب وبدا يضحك .. وتطمانا بان الامر الان جدا طبيعي و بنظرة استغراب من الام بقولها (خلاص انتهينا بكل سهولة؟).. سالة الام هل تتوقعين ان ابنك يجامل و يدعي هذه الحالة .. تشككت الام .. فطلب من الام ممكن اجرب معك هذه التقنية لحالة لديك تؤلمك ؟ .. فوافقت بعد الجولة الاولة حست بالفرق بدرجة الاساس من 10 الى8 درجات .. وبعد الجولة الثانية و صلنا الى 5 فتاكدت بان ابنها لم يكن يجامل او يخدع .. فقالت الام ليتني كنت اعرف هذه التقنية من 5 سنوات فهي نار في صدري فلله الحمد و المنى.

الخوف من الجن,الكويت,42
د.سامي محمود البلهان, 2012-01-18
بعد التشخيص لاحد حالات الاطفال التي تتردد علي بالمكتب الاستشاري اكتشفت حالة خوف واضحة من الطفل و الذي يبلغ من العم 7 اعوام من قصص الجن و ان بيته مسكون و انه قد رئى الجن باشكال مختلفة .. وان لدية حالة تبول لا ارادي في الليل .. وبعد استاذان الطفل و الوالدين بستخدام تقنية الحرية النفسية و بعد 3 جولات تخلص تماما من الخوف من الجن حيث البداية كانت 8 درجات .. وبعد مراجعته لي لاستكمال مصاعب اخرى سالته ما اخبار الجن عندك بالبيت فاخبرني لم اراهم .. فطلبت منه عليه ان يبحث عنهم و يخرجهم حتى يلعب معهم او يفزعهم مثل ما كانوا يفزعونه من قبل .. ففرح بردة الفعل و لكنه اكد انهم خافوا ولم يرهم منذ فترة و بعد السؤال لوالدية اكدوا لي انهم لم يسمعوه يتحدث عنهم او يفزع منهم و لم يلاحظوا التبول بالفراش.. فلله الحمد في الاولى و الاخرة.

اكتئاب,الاردن,49
عبد الله, 2012-01-22
كنت أعاني من اكتئاب شديد نتيجة تراكم الديون والقضايا وعند ممارسة التقنية أصبحت متفائلا معافى من الاكتئاب مرحا أنظر للحياة نظرة إيجابية وعلاقاتي مع الناس تحسنت بشكل ملحوظ وأصبحت اجتماعيا يخالط الناس ويفكر بصورة أفضل.

الخوف من الوحده ,رام الله,30
انا نور احمد علي, 2012-01-23
نجاح باهر نجاح باهر باهر باهر رائع جدا يادكتور حمود انت رجل عظيم ورقيق ورهيب ومتعلم وانساني ورقيق وكل شي.

صدااع نصفي من ست سنوات,السعودية,20
ميموووو, 2012-03-04
احب اشكر الله سبحانه وتعالى اولا ثم الدكتور حمود العبري ع هذه التقنية الرائعة مارستها مرة واحدة فقط وانقطع الصداع الى الان له اسبوعان لم اصاب بالنوبة وان شاء الله لايعوووووود.

خوف توتر وسواس قهري ,عمان,36
ابو راكان, 2012-05-26
الحمد بالله بفضل الله اولا ثم بالقران الكريم وسورة البقرة تحسنت الامور كثيرا – وكذلك عند عمل تمارين الحرية النفسية مع التعوذ من الشيطان او قول لا حول ولا قوة الا بالله اثناء عملها والحمد لله بدأت المخاوف والوساوس تتلاشى ولا تنسونا من دعائكم -احمد.

الخجل الشديد وعدم القدره على التحدث مع الاخرين,سوريا,21
اياد, 2012-06-28
تخلصت منها بفضل الله وبفضل الدكتور حمود.

اناتحررت من الخوف من السياره وابني تحرر من خوفه من,الدمام,27
ام علي, 2012-08-09
تابعن تقنية الحريه النفسيه على اليوتيوب وعلمت من الدكتور العبري ليس بالضروري الايمان بهذه التقنيه لانها تعتمد التحفيز للاعصاب او الاجهزه الخامله في الجسد طبقتها اثناء اختبارقياده في احدى دول الخليج كنت احاف الفشل والرسوب من بعد رسوبي مرا وبعدها ولله الحمد نجحت وطبقتها على ابني ذو 7 اعوام من سنتان يشتكي انه يتخيل عجوز تطل من نافذة غرفته وعندما حددنا درجة الخوف 10 هبت الى لا شئ والان شهرين ولم يشتكي من رؤيته لها شكرا دكتوروسوف اطبقها في كثير من حياتي واعلمها كل من يعز علي.

انا الحمدلله خفيت بجد شكرا,الرياض,18
شروق , 2012-08-16
امراضي النفسيه تحررت منها وادعولي انا اعمل على نفسي بعد الله بالشفاء من مرض تصلب اللويحي اشاعتي قريبه….

ضيق التنفس والم في الكتف الايسر دائم + حنق وحرمان ,الامارات-العين,27
Aisha, 2012-08-17
طبقتها ولله الحمد على ضيق التنفس واصبحت اتنفس بطريقة مريحة وصحيحة ايضا كنت اعاني من الم شديد ودااائم في كتفي الايسر طبقت عدة مرات كان في كل مرة يخف الالم ولله الحمد كذلك كنت اعاني من اكتئاب واحباط لعدم حصولي على وظيفة ولكن بعد التطبيق اصبحت اكثر رضا وقبول شكررا جزيلا دكتور حمود.

معاناتي مع نوبات الهلع والخوف من الموت,السعودية,20
علي احمد, 2012-08-21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بفضل الله ثم بفضل هذه التقنية التي علمنا اياها الدكتور حمود العبري فقد تشافيت من نوبات الهلع والخوف من الموت احمد الله واشكره على كل شيء.

وسواس قهري اكثر من 14 سنة,الرياض,24
محمود, 2012-08-27
الله اكبر والله اني ما انا مصدق هل بالفعل اني شفيت من المرض الذي كان يضايقني طول حياتي وهو الوسواس القهري ما السر في هذه التقنية, وهل الشفاء دائم.

عدم السيطرة على النفس والعصبية الزائدة,جدة,26
محمد باصهي, 2012-09-15
أنا من الناس اللي يتملكني الغضب بسرعة وصعب إني أسيطر على نفسي . سمعت عن تقنية الـ EFT وحضرت دورة المستوى الأول مع المدربة الأستاذة / أهداب باصهي وفي آخر يوم بالدورة وأنا مع الشباب بالسيارة صدمني واحد , وآآآآآخر توقعاتي إني أنزل من السيارة وأنا مبتسم وأتكلم مع الرجال اللي صدمني وأطمن عليه وأركب سيارتي وأروح بدون أي شي يصير حتى الشباب اللي معاي بالسيارة مو مصدقين الموقف أبددددداً كانو متوقعين يكون في سب ورفع صوت وتشابك باليد لكن أحمد الله على اللي صار وأشكر المدربة أهداب باصهي على كل اللي قدمته في الدورة وجزاها الله عنا كل خير ^__^ من وقتها وصارت تقنية الـ EFT ملازمتني في كثير من الأوقات.

الخوف من ركوب الطائرة,,
خلود العقيلي, 2012-10-24
عمري ما سافرت من كثر خوفي من ركوب الطائرة وطبقت التقنية ولاول مرة في حياتي اركب الطيارة ومستانسة بعد…شي عجيب بصراحة…جزا الله الدكتور حمود كل خير اللي علمنا هالتقنية.

الخجل الشديد،التلعثم ، ضيق التنفس،,طنجة المغرب,30
حكيم, 2012-12-15
كنت اعيش قبل سنتين،حياة عسيرة بسبب عدم القدرة على مواجهة الناس،او التحدث معهم بطلاقة،و قضاء مصالحي المختلفة،زيادة على شعوري الدائم بالقلق و الضيق الشديد في التنفس،بعد ان قرأت مذكرة الحرية النفسية،و مشاهدة مقاطع الفيديو،بدأت اواظب على تطبيقها لساعة يوميا،على كل التداعيات،و الآن بفضل الله تعالى و بفضل مجهود الدكتور الرائع حمود العبري،تغيرت حياتي كليا،حتى ان من كان يعرفني قبل ذلك،لايكاد يصدق اني انا الشخص نفسه،فالحمد لله رب العالمين.

حزن اكتئاب كانت الحاله نفسيه متدهوره للغايه لفقدان,ابها,27
منال القحطاني, 2013-03-04
طبقت مع مصلح عبدالرحمن القحطاني التقنيه والتدريب ع بعض الاشياء من خلال الحريه النفسيه وكان الاجمل من ذاك هو المستشار مصلح القحطاني الذي انقذني من ما انافيه فقد اعطى لنا من وقت الكثير فجزاه الله الف خير لمايقدمه وجعله في موازين حسناتك شكرا لك من اعماق قلبي فانت مبدع.

ادمان المعجنات والدايت كولا ,Kuwait,28
Dalooolah, 2013-08-02
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الفضل يرجع لله سبحانه وتعالى وثم تقنيه الحريه سويت التقنيه المختصره اللي حق الادمان والحمدالله قدرت اتخلص من المعجنات و الدايت كولا وسويتها على اكثر من شغله والحمدالله روعه التقنيه.

الخوف من الظلام و الطيران ,Riyadh,29
Amolaa, 2013-11-27
بسم الله الرحمن الرحيم أولا أشكرك الله ثم د. العبري علي وضع تقنيهEFT في اليتيوب فلقد طبقتها على نفسي وجابت نتيجه100٪ وعلمتها أختي وكانت أختي تخاف من النوم في الظلام وبعد التقنيه الآن تنام في الظلام عادي وإذا قمت انا شغلت اللي جوره تقولي طفي نورها ما ابي اي نور وانا بنام سبحان الله نتائج التقنيه فورريه. أختي الثانية تخاف من المرتفعات وكنا في طياره وكانت خايفه من الإقلاع وعملت لها تقنيه بعدها الحمدلله لم تشعر بقلق وقت الإقلاع بل والمفاجئة انها تخاف تستخدم السلم الكهربائي كانت تبحث عن المصاعد تفاجئت في نفس الرحله انها تطلع معاي السلم الكهربائي وتقولي لي انا سويت التقنيه عن خوفي لارتفاع الطياره وصرت ما أخاف من اي ارتفاع سبحان الله والقصص معاي كذا وسوف أكتبها وقت آخر انصح الجميع بتقنيه الي صارت جزا أساسي من حياتي ومن التخلص من اي موقف يزعجني.

الخوف من الظلام و الطيران ,Riyadh,29
Amolaa, 2013-11-27
بسم الله الرحمن الرحيم أولا أشكرك الله ثم د. العبري علي وضع تقنيهEFT في اليتيوب فلقد طبقتها على نفسي وجابت نتيجه100٪ وعلمتها أختي وكانت أختي تخاف من النوم في الظلام وبعد التقنيه الآن تنام في الظلام عادي وإذا قمت انا شغلت اللي جوره تقولي طفي نورها ما ابي اي نور وانا بنام سبحان الله نتائج التقنيه فورريه. أختي الثانية تخاف من المرتفعات وكنا في طياره وكانت خايفه من الإقلاع وعملت لها تقنيه بعدها الحمدلله لم تشعر بقلق وقت الإقلاع بل والمفاجئة انها تخاف تستخدم السلم الكهربائي كانت تبحث عن المصاعد تفاجئت في نفس الرحله انها تطلع معاي السلم الكهربائي وتقولي لي انا سويت التقنيه عن خوفي لارتفاع الطياره وصرت ما أخاف من اي ارتفاع سبحان الله والقصص معاي كذا وسوف أكتبها وقت آخر انصح الجميع بتقنيه الي صارت جزا أساسي من حياتي ومن التخلص من اي موقف يزعجني.

مجموعه مشاكل نفسية,السودان,37
هلالابي, 2014-03-28
الحمد لله الحمد لله الحمد لله الحمد لله الحمد لله اللهم صلي علي افضل خلقك اجمعين سيدنا محمد وسيد المرسلين الله يوفقك د،/ حمود العبري.

شعور بالكره للوظيفه ومكان العمل ,الرياض,كله
المدربه معديه بن حثلين , 2014-04-01
المشكله (دكتوره ومحاظره اصيبت فجأه بكره شديد جدا للعمل واصبحت تعاني من حالة نفسيه تنهار عند دخول الجامعه وكانت تصر على تقديم استقالتها من الجامعه دون معرفة سبب هذا الشعور رغم انها تعشق تخصصها وتحتاج الى العمل لتوفير الدخل المادي لها وخارج ابواب الجامعه لا تشعر بنفس الحاله التي تنتابها اثناء وجودها بالجامعه قد يصل الى الاغماء او الاستفراغ وبعد معالجتها عن طريق تقنيات الحريه النفسيه وخلال ثلاثه ايام حصلنا على نتائج مذهله جعلتها تنهار بكاء من شدة الفرح وهي تقول كيف استطعت اتخلص في ثلاثه ايام من الم ومعاناة لازمتني ثلاث سنوات متواصله).

الخوف من مرض ,جده,22
عبدالله, 2014-06-20
تحدث إلي عن مرض وشرح لي عنه فخفت كثيرا من هذا المرض وأصبحت أرى الناس يتحدثون عنه ويخافون منه , كانت حياتي مأساويه , أرشدني الله سبحانه وتعالى لتطبيق تقنية الحرية النفسية , وتخلصت من هذا الخوف للأبد لدرجة أنني أصبحت لاأحمل أي مشاعر عند سماعي لهذا المرض بل اختفى للأبد وكأن الارض بلعت هذا المرض . طبقوا تقنية الحرية النفسية فهي مفيدة جدا .

أكتئاب وخجل مع متاعب في المعدة والقولون,مصر,32
أحمد سميير, 2014-08-31
قرأت مذكرة الحريه النفسيه التى ترجمها الدكتور حمود العبري وشاهدت حلقاته وعندما طبقتها أكثر من مره وجدت تحسن كبير في النفسيه وزال الإكتئاب رغم أن مسبات الإكتئاب لا زالت قائمه الخجل قل إلى حد كبير متاعب المعدة والقولون أختفت تماما كأن لم تكن و أنا أنصح كل من يعاني من مشكله داوم عليها حتى أنتهاء المشكله سواء كان المرض نفسيا أو عضويا وجزى الله الدكتور حمود العبري والقائمين خير الجزاء على نشر وتبسيط تقنيه الحريه النفسيه.

وسواس قهري واكتائب وقلق وصداع نصفي,مكه,20
علي الغامدي , 2015-01-26
اصبت ب الرهاب الاجتماعي لمدة 3 سنوات وذلحين الحمدلله اتحسنت شويه كل الشكر لدكتور العبري والله يجعلها في موازين حسناتك .

وساوس الخوف من المرض,المغرب,26
انور برشلونة, 2015-02-04
في الحيقية كنت اعاني من وساوس قهرية ’, طبقت التقنية عليها و لله الحمد تحسنت حالتي النفسية و لم اعد اشعر بهجوم الوساوس يمكن القول انني و لله الحمد تمام الشكر لله و ل حمود العبري,,

اكتئاب حاد,دمشق,45
عبد الرحمن عيد, 2015-04-22
تخلصت من مرص خطير و بفترة قياسية عن طريق استتخدام تقنية الحرية النفسية وجزى الله الدكتور حمود العبري والقائمين خير الجزاء.

الخوف والخجل الشديد,عراق,21
Noor, 2015-08-02
شكراً لك دكتور كنت عم دور على علاج في النت وصدفه وحتى الآن ما اعرف كيف ظهر لي فيديو من فيديوهاتك وفرحت كتتتيير وعم اطبق وان شااءالله استفيد منها ?? جزاك الله خيراً دكتور.

 

الرهاب الاجتماعي,عمان مسقط,27
محب الخير, 2015-09-03
هذه التقنية جميلة جداً.

الخجل والقلق,القصيم,23
Zazy, 2016-03-06
الحمدلله تعرفت على هذه التقنيه قبل مشروع التخرج ، كنت خايفه لاني اخجل لكن الحمدلله وفقني لمشاهدة المحاضره على التلفزيون ومن ثم بحثت عنها وطبقت والنتيجه سحريه ومذهله، تكلمت بأريحيه تامه وتركيز عالي وبدون اي مشتتات،

شاركنا قصص نجاحك،،، ولنحتفل جميعاً بالحرية النفسية 

التعليقات 14

  1. الحمدلله على ماأنعم علينا به ،، الحمدلله على تسخيره،، بعد ماكانت فاقدة الأمل في العوده لنفسي .. ان اصبح ماأريد.. بفضل الله ثم بفضل الدكتور حمود العبري ومامنحني اياه من تأمل وتقنيات ،،انا الآن اجدني ،،اجد ذاتي .. اصبحت حياتي اكثر راحه وسعاده .. واصبحت مع عقبات الحياة اكثر مرونه وتقبل .. عاجزه عن شكره .. لن انساه من دعواتي .. بارك الله له بعلمه وعمله وفتح له ابواب رزقه 🙏🏻

  2. من بعد ال eft
    أحس دايم معي سلاح ضد الخوف😊
    جربتها على أشياء كثيرة واختفى من أول – ثاني تطبيق..

    والحمدلله اني عرفت قناتك لما كنت أبحث عن حل للرهاب الإجتماعي
    واكتشفت بعدين انه رهاب الأداء بعد ماقرأت الكتاب.

    ماعرف كيف أشكرك
    سهلت علي الحياة🌻

  3. ‏مرحبا انا تقريباً شهر ٩ سيتمبرررالتقيت بصفحتك ومن زمان اخذت علوم كثيره وأخذت EFT
    ‏وماكنت اطبق شي لان اشوف الفوبيا وغيره اللي عندي مستحيل ستحل قرات لك وتابعتك جداً بعدها قررت اوقف لي علاجات اقدمها للناس وانا نفسي ماواجهت نفسي بالللي عندي
    ‏الان شهر ٢ خمس شهور انتهت كلها ١٠٠٪ فعلّياً شكراً لك طرحك وكل ما تنشر حقيقي استفدت جداً الشخص المستعد سيتلقى كل شي بلحظات امتنان لك

  4. مريت بتجربة خوف و الم سبب هذا الخوف احداث متاليه لحالات وفاة فجأة ، جاني الم بسيط باليد خفت من هذا الالم و جاني ارتفاع بالضغط مفاجيء استمر اربعة ايام كل هذي الايام كنت خايفة من هالارتفاع تفكيري كله ليه ضغطي ماينزل جتني حالة خوف من الموت و من الامراض السرطانيه خصوصاً بعد ماسمعت بخبر قريب لي صار عنده سرطان و قريب اخر تعب فجأة ودخل المستشفى ، خفت زيادة و صرت احس بحرارة بالراس و الم و زيادة بنبض القلب مايخليني انام ، وهذا الالم خلاني اخاف اطلع من البيت و اذا طلعت اخاف واتعب و ارجع للبيت على طول وصرت ماترك البيت اخاف اجلس لوحدي لمدة شهرين ، رحت لدكتوره سوت تحاليل قالت نقص فيتامينات و لكن الم الراس موجود ..

    لقيت بالتويتر حساب الدكتور حمود العبري و طبقت تقنية الحرية النفسية واخذت عنده جلسة .. اللهم لك الحمد من بعد تطبيق جلسات الحرية النفسية وكل الاعراض والالم اللي احس فيه راح .. شكراً دكتور حمود فلك الفضل بعد الله فيه هذا

  5. دكتور حمود تتذكر تقابلنا في جهة حكومية كنت أشتغفل فيها ولما شفتك أخذت رأسك وقبلته ..

    دكتور حمود لك الفضل بعد الله انك خليتني اسافر لاي دولة مع زوجتي واولادي بعد ماكنت ارتعب ومن سابع المستحيلات مو اركب طيارة لاااااا حتى يجيني رعب مجرد التفكير فيها .. وبعد ماتعلمت هالتقنية اقسم بمن احل القسم اصبحت استمتع بركوب الطيارة ومو كذا بس حتى اني اختار المقعد ع الشباك.. والله ع ماقول شهيد

  6. كل الشكر والتقدير للدكتور حمود
    قصتي مع الحرية النفسية قصة تحول فالحرية ليست مجرد تقنية انما هي سلوك لحياة افضل
    فعندما مارست الحرية لاول مرة امام المراه
    تغيرت كل مشاعر الغضب والتوتر الذي كنت اشعر بة الى مشاعر السلام والهدوء
    فعلا تقنية ساحرة اتمنى من لم يجربها ان يبدا
    بتجربتها الان .
    waaw

  7. كنت أعاني من ضيق شديد في صدري وطبقت التقنية فترة وماجابت نتيجة، بعدين اكتشفت اني أطبق وأنا سرحان وهذا من أخطاء تطبيق تقنية eft. بعدين وضعت بدنامج ابتدات بتركيز ٥ دقائق يوميا بعد فترة طورته ل ١٠ دقائق ومازلت مستمر والضيق تلاشي بدرجة كبيرة ولازلت أطبق. الحمد لله الذي علمني eft ثم الشكر للدكتور حمود.

  8. دكتور حمود الشكر لله ثم لك ..
    الله يسعدك و يبارك لك في علمك
    أنا عميلة قديمة عندك من ٢٠١١ و كل يوم أتطور و أزدهر أكثر ..
    مع العلم إني ما حضرت دورات عندك و لا شيء..
    أخذت استشارتين عندك،
    و أتابعك ع اليوتيوب..
    الأشياء اللي حققتها باستخدام تقنية الحرية النفسية:
    -التخلص من الكيلوات الزايدة
    – العيش بأفضل الاحتمالات ( زمنياً و بيولوجياً و روحانياً)
    -تحقيق مكاسب مالية
    -تحقيق نجاحات في العمل ..
    -التخلص من ( القلق)
    -التخلص من ( الخوف)
    التخلص من ( الاكتئاب)
    -الشعور بالهدوء و السلام الداخلي
    – التقبل

    ممتنة لك ..

  9. دكتور حمود انت غيرت حياتي
    بفضل الله ثم تقنيه الحريه النفسيه إستطعت تجاوز مخاوفي على أرض الواقع وتغير قناعات سلبية اكتسبتها مع الزمن لا وفي وقت قصير جدا
    خوفي من رفض الأهل زواجي عن علاقه عاطفية وكيف ترددي في اتخاذ القرار وبعد جلساتي مع الدكتور حمود اتفاجا بفتح الموضوع من قبل الوالد ومباركة الوالده لزواجي
    وثانيا خوفي من قبول البرنامج وإني لا استحقه وغيري أفضل مني واتفاجا بسعي الكل في مساعدتي في الإلتحاق بالبرنامج
    وثالثا قناعاتي بأني لن أحقق أي ثروة أو مشروع تجاري إلا في حال امتلاكي لمبلغ مليون ريال وإتفاجأ بفتح الموضوع من قبل واحد من الشباب لمناقصه حكوميه وبمبلغ بسيط ومشاركتي لهم مع العلم عدم امتلآكي لهذا المبلغ إلا عن طريق الدين فكيف تيسر الدين ويسر المشروع إلا بفضل الله ثم فضلك دكتور حمود
    وغيرها الكثير كل ذالك في أسبوعين فقط
    الف الف الف الف شكر دكتور حمود وممنونك ولك الفضل بعد الله سبحانه وتعالي في تغير حياتي
    والحمد الله اللذي تتم بفضله النعم

  10. منقول من منتدى الحصن النفسي على هذا الرابط:

    http://bafree.net/alhisn/showthread.php?t=110045

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاتها
    اخواني واخواتي
    حابه افضفض واحكي لكم عن تجربتي مع تقنيه الحريه النفسيه
    بالبدايه انا اعاني من عده مشاكل الرهاااااااااااااااب الاجتماعي والاكتئاب النفسي من متوسط الى شديد ونوبه فزع
    طبعا الكل عارف اعراض ومتاعب الرهاب الاجتماعي من تعذيب و سجن لذات
    وكذلك اعراض ومتاعب الاكتئاب وكيف يجرد الذات من طاقه ومن
    الاحساس بالحياه
    ونوبه الفزع الماس والصاعق الكهربائي..!!!!!!
    لن اذكر الاعراض لان تحدثنا كثيرا عنها في معانتنا

    اكثر من خمس سنوات وانا ابذل قصار جهدي في البحث عن علاج لرهاب
    امتلت خزانتي بالكتب النفسيه احضرت انواع للكتب
    كتاب التفكير بايجابيه
    كتاب قوة العقل الباطن
    كتاب لاتهتم بصغائر الامور فكل الامور صغائر
    كتب عن النجاح
    كتب عن برمجه اللغه العصبيه
    كتاب كيف تجعل الناس تحبك في تسعين ثانيه
    كتاب الثقه العاطفيه
    وغيرهاااا من الكتب
    وحضرت الكثير من دورات تطوير الذات
    وحصلت ع سبعه شهادات

    قرات هذه الكتب حتا ادمنها وحفظتها عن ظهر قلب لا انكر كانت استفادتني منها كبيره جعلت تفكيري ايجابي مهما كانت الامور ولله الحمد
    قرات ورددت كثير الايحائات الايجابيه ع مدار اكثر من اربع سنوات
    واستمعت كثيرا الى مقاطع صوتيه لكثير من الاخصائيين
    كالاخصائي حسن الاهدل والراشد
    وكنت اسجل مقاطع بصوتي واستمع لها
    طبقت تمارين الاسترخاء كثيرا وبانواعهاوتمارين التنفس لسنوات عديده
    اافادتني كثير وحسنت من نفسيتي كنت ازور الاخصائيه النفسيه دون علم اهلي وافضفض له عندما تضيق نفسي واشعر انني بحاجه مواساه ودعم من ذوي الاخصاص كانت تريحني كثير وكانت تستغرب كثير من ثقافتي وخبرتي وايجابيتي وكيف اعاني من الرهاب والاكتئاب …… لن اطيل
    قرات قبل عام عن تقنيه الحريه النفسيه
    http://bafree.net/alhisn/showthread.php?t=61288
    قرات عنها لكن لم اكون مقتنعه بفعاليتها
    وقبل ثلاث اشهر قررت ان اتعلمها وان اطبقها….وفعلا قرات عنها وكيف لها الفاعليه في علاج الخوف والرهاب وكل المشاكل النفسيه بعد قدره الله
    وحملت المذكره الخاصه بها وسجلت في منتدى الحريه النفسيه وقرات تجارب الاخرين الايجابيه معها
    وبدات بتطبيقها بالقضاء ع مرض الرهاب
    وقرات موضوع لدكتور حمود العبري عن ارجل الطاوله وهي المشاكل المسببه لرهاب وسطح الطاوله وهو الرهاب نفسه
    http://bafree.net/alhisn/showthread.php?t=110035
    فعقدت العزم ع تطبيقها وع البحث عن ارجل الطاوله..وفعلا اختليت بنفسي ومسكت دفتر وقلم وبدات اسجل المواقف التي تسبببت لي بالرهاب وخرجت بخمس مواقف شديده
    ثلاث منها حدثت لي مع اسرتي
    واثنين في المدرسه
    ساكتب مثال لموقف حصل لي مع اسرتي في طفولتي
    كنا في اجتماع اسري وكان يتوسط الجلسه خالي الذي يحبنا فجاه من دون مقدمات صرخه امي في وجهي امام خالي وخواتي وقامت بتوبيخي وتعنيفي وقمت بعدها مسرعه الى غرفتي واغلقت الباب وانا ابكي ولم اجدوقتها تفسير لتصرف امي سامحها الله
    هذا الموقف اثر فيني كثير وكان سبب في رهابي
    المهم كتبت المواقف الخمسه بدات بتطبيق التقنيه ع كل موقف واخذ مني كل موقف فتره لاتقل عن عشره ايام كنت اطبق التقنيه في مكان اخذ به راحتي ولوحدي ثلاث مرات في اليوم
    ساذكر لك الجمل التي ردتتها ع موقفي السابق
    @بالرغم امن ان امي وبختني امام خالي واخواتي الاانني اتقبل نفسي تماما وبعمق.
    @بالرغم اني صدمتني وضايقني وابكتني لما تكلم علي امام خالي واخواتي بدون ذنب الا انني اتقبل نفسي تماما وبعمق.
    وغيرها من العبارات
    تقريبا الان انتهيت من موقفين وبدات بالثالث
    وهي ارجل الطاوله كما ذكرت مسبقا وساستمر الى ان اكسر ارجل الطاوله
    والى ان اصل الى سطح الطاوله وهو الرهاب نفسه واقضي عليه
    وعباره الرهاب نفسه هي …
    @بالرغم انني اعاني من الرهاب الاجتماعي الا انني اتقبل نفسي تماما وبعمق.
    طبعا التقنيه تعالج المشاعر السلبيه المصاحبه للموقف
    وميزة التقنيه الاعتراف بالمشكله ومواجهتها بطريقه رائعه
    وميزه التقنيه الشفاء من المشكله الى الابد بئذن الله
    وميزه التقنيه سهله التطبيق وبتناول الجميع لا ادويه ولا مبالغ تدفع بلافائده

    طبعا النتيجه التي حصدتها بعد ماكسرت رجلين من ارجل الطاوله هي……..

    #مسبقا كنت اخاف خوفا شديد من الذهاب الى اي مناسبه وافكر ماذا اقول وماذا سيحدث وهل سارتبك….الخ
    الان ولله الحمد اذهب وانا مرتاحه ولا افكر قبل الذهاب باي تفكير سلبي
    واجهز ملابسي واستعد للمناسبه قبل اخواتي احياناواشعربرغبه وحب في الخروج
    #مسبقا كنت عندما اجلس في وسط مجموعه اتوتر واخاف وتتسارع نبضات قلبي وارتجف واتعرق واشعر بنظرات الاخرين تتفحصني
    الان اجلس وانا مرتاحه وابتسم لمن حولي لا توتر ولا خوف ولا ارتباك
    #في السابق كنت اخاف ان اذهب مع والدتي لسوبرماركت ولا اعرف اشتري معاه واتردد اذا اخذت شي وارتبك
    والان اذهب واختار معاها بلاخوف وبثقه واخذ اشياء اضافيه تروق لي
    #مسبقا كم تمنيت ان اذهب مع اخي واختار معه ملابسه فكان كل مره ياخذ اختي التى اصغر مني لتختار له وانا يقتلني الانكسار و الخوف وعدم الثقه
    والان انا اذهب معه واختار له بكل ثقه ورغبه
    #مسبقا كنت عندما اذهب مع صديقاتي الى منتزه اوالى زياره احدصديقاتنا
    كنت افكر بالخروج واشعر بالخوف والتوتر وتفكير سلبي يستنزف كل طاقتي الايجابيه وعندما اذهب اتوتر وارتبك واشعر بالخوف وعدم رغبتي بالضحك…الخ
    الان اذهب وانا مرتاحه لاتفكيرسلبي ولا خوف ولله الحمد
    #مسبقا كم تمنيت ان اجلس مع امي عندما ياتون جارتنا بزيارها
    كانت فكره جلوسي بنظري معجزه لن تتحقق كم تمنيت ان ارفع راس امي وافرحها
    بخروجي والجلوس معهم…
    والان وقبل ايام اتو جارات امي خرجت وجلست معهم بكل اريحيه واكبر من ذلك تبادل الحديث معهم براحه بلاخوف وبلاضغط ع عضلات بطني
    بعد التقنيه اصبحت اكثر قوه و ثقه وجراءه ولله الحمد والمنه

    وساستمررررر في تطبيق التقنيه الى ان اكسر جميع ارجل الطاوله واتخلص من الرهاب الاجتماعي وكلي ارداه وعزيمه ورغبه في تحقيق ذلك

    وهناك الكثير والكثير من التفاصيل الرائعه والمذهله
    وكل هذا بفضل الله ثم بفضل الاستاذ حمود العبري صاحب تقنيه الحريه النفسيه وكل الشكر له بعد الله سبحانه وتعالى

  11. دكتور حمود انا احبك في الله وربي…
    بقولك تجربتي لاني متاكدة انها راح تدخل السرور على قلبك…وانا ابغى هالشيء لك….لانك تستاهل تعرف قد ايش اللي انت تمثله وتنشره راااائع وعساه يكون كله في ميزاان حسناااتك وسبب لتيسيير اموورك سعادتك سعادة الدارين💜
    طيب بالنسبة لي…انا تجيني مشاعر حزن وخووف بين فترة وفترة…خوف من المستقبل وانه مافي شيء رح يتغير-انا احاول اعالج نفسي بنفسي بعد الله من الاكتئاب – واشياء كثيرة….
    قبل يومين يمكن او اقل جتني حالة خووف وحزن جداا جدا قوية لدرجة ماوقفت بكاء طوول الوقت…طبعا تذكرت تقنيتك..وبديت اطبق…واعيد وانتبهت للسد وسويت المقارنه من 1 الى 10 وظليت اعيد واعيد واعيد وربي يشهد كنت جدا في حالة سيئة بس ماوقفت…وكل مرة يصير اقل من قبلها.
    والله وربي شاهد علي…الين جت لحظه وقفت ابغى استشعر المشاعر مافي شيء…وين المشاعر!!!
    اختفت كلها😍
    والله سجدت سجوود الشكر من الفرحه💜💙💛💚
    ممتنه لله اللي عرفني عليك وعلى علمك وممتنه لك ولكرمك في نشره🙏🏻

  12. اكاد لا أُصدق التحسن الرائع اللذي شعرت بعد تطبيقي للتقنية. كنت أعاني من مخاوف القلق ونوبات الهلع ورفضت الادوية النفسية تماما لعدم اقتناعي بها. بحثت كثيرا حتى توصلت للتقنية التي اشكر الله عليها ثم الدكتور حمود جزاه الله كل خير على جهوده فعلا هو رائد الحرية النفسية . الحرية النفسية ليست بعيدة ولا مستحيلة .. انها سهلة وقريبة .. كل الشكر لك دكتور حمود

    وكانت عملية الشراء جدا سهله وحصلت على الكتاب بسرعة وسهولة ،، وسعدت جداً بقرائتي له واهديته لصديقة تعاني من القلق ايضاً.

  13. في أول دورة حضرتها لتقنية الحرية النفسية مع الدكتور حمود العبري طبقت التقنية وانا في نفس المكان على فوبيا المصاعد وتفاجأت بالنتيجة الفورية في وقتها ،، هذه التقنية مذهلة وسبحانه علم الانسان مالم يعلم ،، كل الشكر لأستاذي حمود العبري

    • لم أفكر سابقا بعرض تجربتي مع تقنية الحرية النفسية ولكن بعد أن مرت السنين وأصبحت ذا خبرة بها وبغيرها من التقنيات أحببت أن أقدم تجربتي للناس لأشجعهم على المضي قدما وعدم الاستسلام للصعوبات مهما كانت.
      أنا الأخ الأكبر في عائلتي، وكنت أعمل مدير إنتاج في شركة كبيرة، ولدي مسؤوليات كثيرة وضغوطات من كل جهة وصوب، وكان عمري آنذاك 30 سنة.
      لكن في منتصف عام 2007 م فقدت أخي الأصغر في حادث مروري مؤسف، وتعرض أخي الآخر لإصابات متفرقه في جسده في نفس الحادث، استدعى بقاءه في المستشفى لأسبوعين. وكانت تجربة قاسية جدا علي وعلى أبويّ، لدرجة أن أمي طلبت مني عدة مرات أن أذهب للمقبرة لأحضر لها أخي قبل دفنه، لأنها كانت تعتقد أنه ما زال حيا لم يمت!
      أصابتنا حالة من الذهول، فأخي كان طالبا في جامعه الملك سعود، وكان يبلغ من العمر 19 سنة، وكان مطيعا لوالديّ ومحبوبا من الجميع، إلا أن قدر الله كان أن يتوفاه رحمة الله عليه وهو في ريعان شبابه.
      بعد هذه الحادثة تدهور أدائي في العمل وبدأت أشعر بألم خفيف في جسدي، ولكن الأثر النفسي كان هو الأكثر إيذاء لي، لدرجة أنني كنت أشعر بأني لا أعرف شيئا في مجال عملي حينما أواجه مشكلة في خطوط الإنتاج، وأيضا كنت أشعر برهبة شديدة في الاجتماعات الأسبوعية، مما زاد علي الضغط أكثر. ولذا كان لي هدف واحد حينها؛ وهو أن أخلص نفسي من الفشل المحتوم الذي يتزايد آنذاك، فمنذ ذلك الحين بدأت أبحث عن حل، وأنا من الأشخاص الذين لا يستسلمون.
      بعد أن استمر بحثي أكثر من سنة، وصلت لمنتدى الدكتور حمود في منتصف سنة 2009 م، وقرأت مذكرة مؤسس التقنية المترجمة عدة مرات، وكذلك تطبيق الحرية بما تعلمته من فيديو الدكتور حمود العبري، ولكنني لم أشعر حينها بتحسن يعتد به، بخلاف النتائج التي حصل عليها غيري من الناس كما يتضح في المنتدى.
      لم أفقد الأمل، وقررت هنا، ولأول مرة في حياتي، أن أحضر الدورة التدريبية عند الدكتور حمود العبري بعد أن فشلت في العثور على طريقة أخرى غير مراجعة العيادات النفسية لتلقي العلاج الدوائي الذي تنتج عنه آثار غير جيدة، ومنها الخمول.
      أنا شخص عقلاني كثيرا، وأقضي الكثير من الوقت في القراءة والتحليل والمقارنة، فشخصيتي القيادية لا تقبل أن أكون مقلدا لغيري، أو أن أقوم بعمل شيء لا أفهمه أو أحكم عليه بدون أن أعرف السبب.
      كان ذلك هو شهر ديسمبر 2009 حين حضرت الدورة الأولى، وكان من ضمن الحضور اثنان من دكاترة العيادات النفسية وآخر دكتور عظام وممرضين في المستشفيات الحكومية وأستاذ في مدرسة وشيخ دين وهو مقدم برامج في أحد القنوات التلفزيونية، إلى جانب العديد من الباحثين عن حل وأمل مثلي. وكانت الدورة مضطربة بعض الشيء بسبب كثرة مقاطعة ذوي الخبرة في المجال النفسي وبعض التعليق من شيخ الدين، ما أعطاني فرصة لحضور نقاش حاد وتشكيكي من مجموعه متخصصة في مجالاتهم.
      في اليوم الأول طبقنا الحرية بالطريقة المطولة، ولم ألاحظ تغييرا حقيقيا في مشاعري بالرغم من قيامي بكل ما طلبه مني الدكتور حمود، وفي اليوم الثاني أثناء الاستراحة طلبت من الدكتور حمود المشورة، وطبقت معه التقنية ولم أتخلص من كل مشاعري السلبية أيضا! لقد كنت مستعجلا، وعرفت لاحقا سبب هذا التقدم البطيء جدا.
      ولكن قبل نهاية الدورة أحضر الدكتور حمود ثعبانا أصفر بطول متر ونصف تقريبا، وبمجرد معرفتي أنه أدخل الثعبان في قاعة التدريب انتابني الرعب والذعر. طلب منا الدكتور حمود العبري تطبيق الحرية النفسية لنتمكن من حمل الثعبان بأيدينا العارية، وكان هذا أقرب للخيال بالنسبة لي لدرجة أنني فكرت بالخروج من القاعة، لأنني لم أشعر بهذا الخوف والرعب في حياتي من قبل، ولأنها المرة الأولي التي أرى فيها ثعبانا بهذا الحجم أمامي، ويطلب مني حمله. لكنني أثناء تطبيق التقنية بدأت أشعر بالهدوء، وبدأ الخوف يتناقص تدريجيا بعد أن كنت مرعوبا، وجسمي مقشعرا من الرهبة.
      طبقت التقنية عده مرات إلى أن هدأت تماما وذهب خوفي وأنا أنظر للثعبان، وبعدها ذهبت للمنصة وحملت الثعبان والتقطت صورة لي. هنا فقط عرفت أن التقنية لها أثر فعلي وحقيقي وأنها ليست وهما أو خدعة كما كان يقول أحد الأطباء النفسيين الموجودين معنا. وهنا بدأ اهتمامي بشكل حقيقي لأعرف لماذا ذهب عني الخوف الذي كان معي سنوات طوالا خلال بضع دقائق.
      أثناء حملي للثعبان نسيت السبب الأساسي لحضوري إلى الدورة، وبدأ عقلي مشوار البحث والتدقيق في هذه التقنية الغريبة. ولذا حضرت المستوى الثاني بعد ثلاثة شهور وأنا الذي أعرف الكثير عن مسارات الطاقة لكوني قد قرأت الكثير عن الطب الصيني الذي اثبت نجاعته لأكثر من 3000 سنة، وما زال هو أساس الكثير من العلاجات في فهم سبب الخلل، وهو الأهم بالنسبة لي. فقد كان الطب الصيني القديم قادرا وموثقا لارتباط المشاعر بالأعضاء، ما فسر لي سبب نجاح الربت المتكرر على نقاط الحرية النفيسة لتخليصي من الخوف والقلق والتشتت الذي كنت أعيشه بعد فقدي لأخي.

      وبعد أن حضرت المستوى الثاني أصبحت أكثر فهما وتعمقا بطرق اقتناص الأسباب المرتبطة بحالتي النفسية، وعرفت أنني أعاني من تراكمات كثيرة جدا، والتي شبهها الدكتور بغابة من المشاعر السلبية الكثيفة، فقد كانت أشجاري في أغلبها كبيرة وقوية جدا لدرجة أنني لا أشعر بتحسن كبير عند التخلص من إحداهن. ولذا استمريت في تطبيق الحرية بشكل يومي لحوالي شهر ونصف، وحينها وصلت لمبتغاي وهو التخلص تماما من الحالة النفسية التي كنت أعاني منها بعد حادث فقد أخي (في الحقيقية لم أكن أعرف ما هي ولكني تخلصت منها واسترددت عافيتي النفسية).
      ثم بدأت أزيد من التركيز وأسترجع قوتي في أدائي كمدير إنتاج، ما جعل بعض الزملاء يسألني عن سبب تغيري وهدوئي! وهذه هي التغيرات التي حدثت لي بعد الاستمرار في تطبيق تقنية الحرية النفسية بعد الدورة الثانية:
      1. تخلصي من القلق والتفكير المستمر حيال المستقبل
      2. تخلصي من الخوف من فقد أحد أقاربي مرة أخرى
      3. تخلصي من رهاب التحدث أمام الإدارة أو في مجلس العائلة
      4. استيقاظي من النوم بدون خمول أو تعب وبمزاج عالي
      5. استرجاعي لقدراتي الشخصية التي فقدها بعد الحادث وأهمها تركيزي
      6. زيادة في قدرتي على تحمل ضغوطات الحياة والعمل دون الشعور بالقلق رغم بيئة عملي غير المثالية
      ولكوني أجيد اللغة الإنجليزية، فقد توجهت إلى اليوتيوب وبدأت أتابع العديد من فيديوهات المختصين، وأكتب ملاحظاتي وأقارن بينها. وعند معرفتي بإصدار الدكتور كتاب “علاج بلا حدود” اشتريته وقرأته عدة مرات، وكذلك اشتريت اسطوانات لمؤسس التقنية غاري كريغ يشرح التقنيات والأساليب، وتابعت أيضا ندوات مع مختصين ومعالجين من شتى المجالات، يتحاورون فيها لماذا هي فعالة لهذا الحد.
      وبعد حوالي سنة ونصف أخذت المستوى الثالث وأصبحت أكثر دراية؛ إذ استطعت التوصل إلى أسلوبي الخاص، وبدأت أساعد الآخرين وخاصة من هم معي في العمل، ما ساعدني على فهم التقنية أكثر، وأعمل على التعمق في خباياها من زوايا لم أعرفها من قبل، ولذا قمت بكتابة مذكرة مبسطة عن تقنية الحرية النفسية ألخص فيها كل ما تعلمته لكي أرجع إليها بين الحين والآخر لأتأكد من فهمي و تحليلي لهذه التقنية.
      والآن، بعد أكثر من 10 سنوات من اتقاني تقنيه الحرية النفسية وممارستي لها وغيرها من التقنيات العلاجية، والعمل على مساعدة العشرات من الناس مع قصص نجاح كثيرة ومبهرة، أستطيع أن أقول إن تقنية الحرية النفسية هي التقنية الأقوى القادرة على الربط بين الخلل في مسارات الطاقة وبين المشاعر والأعضاء، والعمل على إصلاح الخلل من جذوره.
      وأعتقد أيضا أن هذه التقينه قد سبقت عصرها لكونها ولدت من تزاوج مدرستين (المدرسة الشرقية والمدرسة الغربية)، وهي ما زالت تحدث صدمة إيجابية لكل من جربها بشكل حقيقي مع معاناته. واعتقد انه مازال هناك الكثير لنتعلمه عن هذه التقنية.
      بالمناسبة هذه التقنية زادت من ثقتي بنفسي عند تعرضي لمحاوله الفصل التعسفي الثانية سنه 2018 م (تعرضت لمحاوله فصل في بداية الأزمة سنه 2017 م وكانت تجربه حقا مرعبة لي وطبقت خلال هذه الفترة الحرية إلى أن هدئت، ولحسن حظي تراجعت الإدارة عن القرار). في المرة الثانية كنت هادئا جدا ومستمتع بالحياة بالرغم أنني وقعت إخلاء الطرف النهائي وفي انتظار مستحقات نهاية الخدمة، ولكني تمكنت من الرجوع لوظيفتي أكثر قوة و إصرارا على النجاح، وأسعى الآن للحصول على ترقية.

      م. عبد الله بودريس
      24 مارس 2021 م

شارك بتعليقك

راسلني

14 + 12 =